Episodios sobre "Resilienza"
24 episodios sobre este tema
565- Il Superpotere della Vulnerabilità! Come diventare davvero forti...
Hai mai desiderato essere mentalmente forte, avere quella capacità che alcuni sembrano possedere naturalmente? Ti dirò una cosa controintuitiva: per essere veramente forte, devi fare …
L’importanza del fallimento, oltre le frasi retoriche
Tutti abbiamo paura di sbagliare, commettere errori, prenderci dei sonori paliin faccia. Eppure le ricerche e le storie di tantissime persone dimostrano cheil fallimento è …
66 STORIE ZEN - Racconti per la Meditazione - Rilassamento - Riflessione Interiore
Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro …
Pillola 11: Gestisci i fallimenti
La pillola numero 11 de l’Allena-mente ti aiuta a superare le sconfitte ponendoti le domande giuste nei momenti di difficoltà. I fallimenti sono inevitabili, ma …
Tutto Cambia
"Lo chiamiamo cambiamento ma in realtà non è nient'altro che il processo della vita che viene vissuto". Una delle frasi più potenti mai sentite prima. …
Come accettare quando le cose non vanno come vorresti
Benvenuti in questa nuova puntata del Podcast, dove affrontiamo tematiche di crescita personale e benessere emotivo. Oggi parleremo di un argomento cruciale: come accettare quando …
62 ALBA di LUCE - Meditazione Guidata sui Momenti Difficili - Energia Positiva - Rilassamento
Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!! Learn more …
34 - Come allenare la mente ad essere più felice
Abbiamo una predisposizione naturale alla negatività: il nostro cervello naturalmente cerca eventi negativi, si concentra su di essi, reagisce e li trattiene. E' possibile invertire …
Pillola 8: Prendi il controllo
Come possiamo mantenere il controllo nei momenti di difficoltà? Con l'esercizio di questa pillola Alessandro Mora e Laura Antonini ti portano a guardare un nuovo …
Ti auguro di...
Un augurio. Per te. Per chi vuoi tu. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
8 - Gratitudine vs Positività tossica
Studi dimostrano che praticare gratitudine aiuti a ridurre lo stress, a legare con chi ci sta intorno e addirittura possa migliorare la nostra salute. Ma …
81 - La bellezza di "andare a tentoni"
Tatonnement, Espressione francese, in italiano non abbiamo una parola unica per tradurla. Letteralmente potremmo tradurla con andare a tentoni. Termine utilizzato sia in economia, che …