Episodios sobre "Resiliencia"
262 episodios sobre este tema
206) No puedo volver a fluir con la vida
Después de una pérdida nos cuesta mucho retomar un ritmo de vida cotidiano. Nos quedamos atorados en etapas del duelo y muchas veces pensamos "si …
# 389 PEDIR AYUDA NO ES UNA DEBILIDAD
Desde pequeños nos enseñan a ser fuertes y autosuficientes, pero pocas veces nos dicen que está bien pedir ayuda. No tienes que enfrentar los momentos …
#23 - escucha esto si te sientes perdida
Si te sentís perdida en este momento, este episodio es para vos. No estás sola. Hoy quiero compartir cómo, a través de mis propias experiencias, …
235: La importancia de pedir ayuda
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando …
# 387 NOS CAEMOS PARA APRENDER A LEVANTARNOS
La grandeza no está en no caer, sino en levantarse siempre.
RESILIENCIA: La HERENCIA PARENTAL con L'amargeitor y Nathaly Marcus en Las 3 R´s
🎙️ En el nuevo episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus y L'amargeitor nos hablan de cómo criar hijos fuertes, independientes y con valores …
# 385 REDUCE EL ESTRÉS AL INSTANTE - ESTOICISMO
Hoy te compartiré 10 estrategias estoicas que han resistido el paso del tiempo y que, si las aplicas, pueden cambiar tu vida de inmediato. No …
205) Las olas de la vida - con Mariel Hawley
Me han escuchado decir que la vida es un movimiento perpetuo, como el mar. Tiene olas y momentos de calma, pero lo importante es seguir …
534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro
Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos con Edith …
112. RECORDATORIO
SIN DESCRIPCIÓN, SOLO UN RECORDATORIO PARA TU DÍA Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y …
204) Afrontar la muerte de un novio
La pérdida de un novio /a es un duelo que muchas veces no recibe la validación suficiente, porque no estaban "casados" y la realidad es …
# 376 HABLATE A TI MISMO ASI DURANTE 7 DIAS Y COMENZARAS UN GRAN CAMBIO - ESTOICISMO
Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? La voz en tu cabeza puede ser tu mayor aliada o tu peor enemiga. …