Episodios sobre "Rendimiento Deportivo"
21 episodios sobre este tema
#188. Mis 3 acciones para tener un gran 2025
DESCARGA LA GUIA www.inteligenciadeportiva.es/guia Comienza el año con una mentalidad ganadora. En este episodio, te hablo de tres acciones clave para mejorar tu rendimiento deportivo …
#187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda
www.inteligenciadeportiva.es Hola Deportista vamos con el último programa del 2024. Muy interesante Descubre los patrones de actitud más habituales en el deporte y consigue cambiarlos …
#186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar
LINK DEL DIARIO "MENTE GANADORA" www.inteligenciadeportiva.es/diario En este episodio de Inteligencia Deportiva, descubrimos cómo el diario de entrenamiento puede transformar tu forma de entrenar. Aprende …
#156. Escotomas cognitivos en el deporte
Explora con nosotros el mundo de los escotomas en nuestro nuevo episodio. Descubre cómo nuestros "puntos ciegos" mentales y cognitivos afectan nuestro rendimiento deportivo y …
#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario
En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina …
#152. El club de la Queja
En nuestro próximo episodio de 'Inteligencia Deportiva', nos adentraremos en 'El Club de la Queja', un fenómeno común pero limitante en el mundo del deporte. …
#151. Presión en el deporte; ¿qué es y cómo afrontarla?
En el episodio de hoy, exploramos el desafío universal de la presión en el deporte: qué es, cómo nos afecta y estrategias efectivas para superarla. …
#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental
Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre …
#102. 9 FRASES (NO DEPORTIVAS) QUE TE VAN A INSPIRAR PARA EL DEPORTE
HOLA DEPORTISTA En el episodio de hoy, el número 102, retomo algunas frases inspiradoras y motivadoras que te ayudarán a reflexionar y a encontrar dentro …