Episodios sobre "Pensamientos"
21 episodios sobre este tema
91.- ¿Empiezas a meditar? Mira lo que notarás. Con JG. Campayo
No solo empezarás a meditar: mejorarás su calidad. Eso es lo que conseguirás si te apuntas al curso de instructor de mindfulness. Hoy es el …
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre …
Derrota tus miedos y cambia tu realidad
¿Necesitas más confianza en ti mismo? Hoy hablamos acerca de las 3 claves para ganar seguridad y tomar decisiones contundentes. Es un nuevo comienzo para …
Meditación Mindfulness: Observa Tus Pensamientos y Encuentra La Calma | 310
En este episodio te guío en una práctica de mindfulness para observar tus pensamientos sin lucha. Descubre cómo cultivar calma, aceptación y recuperar la libertad …
El Poder Transformador de las Metáforas Terapéuticas | Episodio 277
Esta semana te propongo trabajar con dos metáforas muy útiles y prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Estas imágenes nos ayudarán a ver …
Break Free from Self-Sabotage & Find Lasting Love TODAY | Marisa Peer
Friends, welcome back to The School of Greatness. Today’s guest is Marisa Peer. She is the creator of Rapid Transformational Therapy® (RTT®), which is a …
La felicidad está en tus pensamientos y se refleja en tus acciones
En esta Navidad nuestra invitación es que fortalezcas los mejores pensamientos que tienes sobre ti. No se trata de evadir la realidad y los problemas, …
Tráiler
Conócete, entiende tus emociones y descubre la fantástica frase “aquí todos estamos locos”. Con el Dr. Psiquiatra Rafael López “Rafarrufus” Learn more about your ad …
Cómo Dejar de Preocuparse y Pensar Tanto | Episodio 116
En este episodio aprenderás cómo dejar de preocuparte y pensar tanto. Nuestras preocupaciones y pensamientos pueden limitarnos el día a día, por eso aquí tienes …