Episodios sobre "Miedo"
75 episodios sobre este tema
La Psicología del Miedo - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
El miedo es una de las emociones más antiguas y fundamentales del ser humano, diseñada para protegernos frente a peligros y asegurar nuestra supervivencia. Desde …
Miedo a no ser suficiente | Ep. 184
¡Hola, Estupenda! Hoy hablaremos de un tema que muchas hemos sentido: el miedo a no ser suficiente. Junto a nuestra compañera Ana, exploramos cómo este …
Me preocupa decepcionar a los demás | Ep. 180
¡Hola! El miedo a decepcionar y a no cumplir las expectativas es el día a día de muchas personas. Hoy, nuestra compañera Paula del equipo …
Miedo al compromiso | 344
En muchas ocasiones, el miedo al compromiso surge debido a las altas expectativas que tenemos sobre lo que significa estar en pareja. Otras veces, este …
Cómo no dejar que me bloqueen mis miedos | Ep. 172
¡Hola, Estupenda! Hoy hablamos con Vanessa, psicóloga del centro de Barcelona de Somos Estupendas, sobre como nos pueden bloquear nuestros miedos. Este es un tema …
Qué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157
¿Alguna vez has sentido que no estabas mal, pero aun así sabías que algo en ti no estaba del todo bien? ¿O te has sentido …
173. Your guide to panic attacks
Panic attacks are awful, they sneak up on us in the worst moments and make us feel overwhelmed by an invisible fear. In today's episode …
Let Go of Procrastination, with Ali Abdaal
Ali Abdaal delves into the root causes of procrastination, offering practical strategies from his "Feel-Good Productivity" approach to conquer the "do it later" mindset. Try …
Cómo Superar El Miedo a Conducir | Episodio 278
En este episodio te propongo un trabajo práctico para superar el miedo a conducir. Veremos unos pasos concretos y puntos clave para que poco a …
Gabor Maté: Why Your Trauma is Showing Up as Guilt, Fear, and Shame & How to Untrap Yourself from the Past
Why does trauma manifest as guilt and shame? How do we untrap ourselves from the past? Today, we welcome back renowned speaker on addiction, stress, …
Qué hago si no puedo estar sola | Ep. 151
¿Alguna vez has sentido ese nudo en el estómago al pensarte sola? Estoy segura de que es algo que todas nosotras hemos experimentado en algún …
Intuition and Fear
Dora Kamau discusses balancing intuition and fear, emphasizing mindfulness practices from Headspace for making grounded decisions and nurturing intuitive wisdom in daily life. Try the …