Episodios sobre "Meditazione"
70 episodios sobre este tema
51 CITAZIONI e PENSIERI - Un Aiuto nei Momenti Difficili - Rilassamento - Energia Positiva
Nell'incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d'aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra …
17 Esercizi per la Presenza Mentale - GIORNATA DELLA PRESENZA MENTALE - Meditazione Guidata
Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana …
16 Esercizi per la Presenza Mentale - RILASSAMENTO PROFONDO - Meditazione Guidata
Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita …
14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata
A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni …
464- MEDITAZIONE: 4 motivi per cui TUTTI dovrebbero praticarla!
Ti sei mai chiesto perché è bene meditare? Ci sono una valanga di studi, lo fanno tante persone, ma sono in molti a credere che …
12 Meditazione Trascendentale - Mantra - Guarigione Spirituale
Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro …
Trova il tuo equilibrio
In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco …
309- La mente distratta: come funziona davvero la nostra attenzione?
L’anno scorso abbiamo visto come funziona la nostra “attenzione sostenuta” e oggi vediamo come e perché è utile allenare “alcuni muscoli mentali” a dispetto di …
Live 36: Meditazione e meditazioni
Dalla meditazione a Clarity...
205- La piccola meditazione della "accettazione attiva"...
Hai mai provato a meditare? Oggi scoprirai un piccolo principio che se "allenato" porta enormi benefici.Lo farai attraverso una "piccola meditazione" che ho registrato per …