Episodios sobre "Ira"
17 episodios sobre este tema
Tu ira puede ser clave para alcanzar la felicidad
La ira es una de las emociones más difíciles pero también una de las más importantes en los seres humanos. Pero si siempre la hemos …
3 tips de oro para poner en orden tus finanzas
En este episodio, el empresario 'Nacho' Pastrana nos compare los consejos que lo han convertido en una persona exitosa, para alcanzar el bienestar financiero. ¡Vivir …
Las emociones que ocultas tras el enojo
¿Te has preguntado qué se esconde realmente detrás de tu mal genio? A menudo, la ira es la punta del iceberg de sentimientos más vulnerables. …
How to Work with Your Anger (Instead of Letting It Burn You)
Anger isn’t the enemy—it’s energy waiting to be understood. Rosie shares a personal story about learning to pause, reflect, and channel anger in a way …
How to Let Go of Anger & Find Inner Peace
Anger is a natural emotion, but holding onto it can weigh us down. Eve explores mindful techniques—like journaling, naming emotions, and compassion—to work with anger …
Cómo bajarle dos rayitas a tu coraje
Para algunas personas mantener la calma se convierte en todo un desafío. Nuestra oyente tiene miedo de su esposo porque él se enoja bastante. ¿Qué …
77.- Perlas del Dalai Lama: así es la felicidad para él
¿Ser feliz? Tener paz mental. ¿Que como se consigue? Meditando y practicando mindfulness. Los amigos del Rincón de Mindfulness te lo facilitan. Tienes el curso …
La Psicología de las Emociones Hostiles - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La psicología de las emociones hostiles estudia cómo surgen y afectan emociones como la ira, el resentimiento y la envidia. Las emociones hostiles son parte …
Recupera la Serenidad: Estrategias para Superar la Ira
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El Secreto Oscuro para Nunca Enojarte con Nadie | Estoicismo
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9 El Secreto Oscuro para Nunca Enojarte con Nadie | Estoicismo …
Cómo gestionar la rabia y el rencor | 357
¿Te has sentido injustamente tratado? ¿Sientes que hay algo que te impide dejar de darle vueltas a esa situación que tanto te molesta? Si es …
(Rewind): THIS Could Be Sabotaging Your Relationships . . .
Have you ever felt insecure about something that’s happened with your partner and got yourself worked up in your mind? I have. Many times. And …