Episodios sobre "Descanso"
19 episodios sobre este tema

#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna
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¿Cómo Usar Los ÚLTIMOS DÍAS Del Año De La MEJOR MANERA? | A TODO SI | 165
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder …

¿Cómo usar los últimos días del año de la mejor manera? | A todo si | 165
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder …

No lo dejes para después
Hoy vamos a platicar sobre un tema que todos hemos enfrentado en algún momento: la procrastinación. Más allá de olvidarnos de comprar una cartulina o …

#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental
Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre …

Volveremos
100 episodios para escuchar en los próximos 100 días mientras volvemos. Coquetear es difícil, por eso creamos la excusa perfecta para hacerlo, descúbrelo aquí Intimacy …

Escucha la cuarta temporada en PODIMO
Comienzo la cuarta temporada del podcast con una novedad: a partir de ahora podréis escuchar los nuevos episodios en exclusiva en PODIMO, plataforma de podcast …