Episodios sobre "Concentración"
18 episodios sobre este tema
Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia
Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Ritmo sostenido, energía amable y constancia real. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.
Tu mente dispersa no es un problema: es el inicio de tu próxima gran idea
¿Cuándo fue la última vez que te aburriste? Y no me refiero a ese aburrimiento que solucionas con un scroll infinito en Instagram. Me refiero …
#204. Preguntas sobre motivación y concentración
www.mindfulposrt.es/caminoEn este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me habéis hecho llegar y que creo que puede ser de interés para todos. Hablo de …
#205. Preguntas sobre motivación y concentración
www.mindfulposrt.es/caminoEn este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me habéis hecho llegar y que creo que puede ser de interés para todos. Hablo de …
Estudiemos Juntos 📚✨ • 2 hs • Claridad y Calma
Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Foco, constancia y claridad desde un lugar amable. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.
# 448 MENTE ENFOCADA, LOGROS SIN LIMITES
En un mundo lleno de distracciones, saber concentrarse es esencial para obtener resultados extraordinarios.
Mi rutina de enfoque total | A Todo Si | 181
¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En …
10 claves para entrenar la atención (y dejar de dispersarte)
Tu atención es uno de tus recursos más valiosos, pero en un mundo lleno de distracciones, entrenarla es clave. En este episodio, comparto 10 estrategias …
Trabajo profundo: convierte la concentración en tu ventaja competitiva
¿Te has dado cuenta de que cada vez es más difícil concentrarse? Ese correo que llega justo cuando estabas en lo importante, la notificación del …
#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para …
Sharpen Your Focus: Guided Meditation for Improving Focus, Attention and Clarity
🧠 This meditation was created to strengthen your focus and bring clarity to your mind. Just like any other muscle, the mind must be exercised …
#190. 10 claves para un entrenamiento más eficiente
www.inteligenciadeportiva.es/mindfulness En este episodio, exploramos los 10 principios esenciales que te ayudarán a sacar el máximo provecho de cada sesión de entrenamiento. Desde la puntualidad …