Episodios sobre "Autocontrol"
71 episodios sobre este tema
# EPISODIO 91 - LEY ESTOICA: DISTINGUIR ENTRE LO QUE CONTROLAS Y NO.
La regla uno del estoicismo, transmitida por filósofos como Epicteto, Marco Aurelio y Séneca, es un principio fundamental que ofrece una perspectiva poderosa sobre cómo …
#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario
En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina …
#139 - 5 prácticas estoicas para superar la procrastinación
1) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Visita la …
#EPISODIO EXTRA BUSCA TU SILENCIO INTERNO
LA PRINCIPAL BATALLA QUE VAS A LIBRAR ES CONTIGO MISMO.
Cómo administrar mejor tu tiempo
Si piensas que el tiempo no te alcanza y los días del calendario se pasan volando, además, sientes que no alcanzaste a hacer lo que …
#EPISODIO 53 TU FUERZA DE VOLUNTAD
EL EXITO PROVIENE DEL ENFOQUE EN UNA SOLA COSA.
"responsabilidad" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "No eres víctima de las circunstancias. Eres el participante activo de tu destino." Serie de Meditaciones Express que puedes …
23 microhábitos para el 2023
¿Llegas a 2023 con grandes planes, sueños e ilusiones? Quizás pensar a lo grande haga que se te atragante…Ese es el tema principal del programa …
La "DICOTOMÍA DEL CONTROL" - ESTOICISMO
Espacio para dar cabida a una interesante filosofía de vida, muy popular, eminentemente práctica y absolutamente aplicable al momento actual, a pesar del tiempo transcurrido …
133 - Friday Fix: How to Stop Being a People-Pleaser
It’s normal to want to be liked and accepted. But if taken too far, you could become a people-pleaser. People-pleasing can become a chronic habit …
Aprender a NO reaccionar | 195
En este episodio, para comenzar, Luis nos da las definiciones de dos términos: reaccionar y accionar. Hay muchas diferencias. La segunda palabra alude a un …