Episodios sobre "Autoconsapevolezza"
21 episodios sobre este tema
EP 092 | Non è giusto
“ Non è giusto ” L’episodio di questa settimana ti farà girare le pa**e: il tema focale, infatti, è l’ingiustizia. Tutto parte da una mia …
10 Cose Che Le Persone Sicure Di Sé Non Fanno
In questo podcast vedremo 10 comportamenti che le persone con fiducia in loro stesse NON seguono.
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Nella seconda pillola de L’Allena-mente due esercizi per mettere a tacere le vocine negative e cambiare i nostri pensieri per fronteggiare situazioni che si presentano …
94 - Journaling: l'importanza di tenere un diario
Uno strumento utilissimo per raggiungere i nostri obiettivi e per vivere più consapevolmente è il journaling. Suona bene detto in inglese! In poche parole si …
464- MEDITAZIONE: 4 motivi per cui TUTTI dovrebbero praticarla!
Ti sei mai chiesto perché è bene meditare? Ci sono una valanga di studi, lo fanno tante persone, ma sono in molti a credere che …
Trova il tuo equilibrio
In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco …
Perché è così difficile trovare un senso alla vita
Quando si ha un animo estremamente esplorativo, ci capita, a volte, di vedere gli altri, così sicuri di ciò che stanno facendo e chiedersi, ma …
Trailer - Nuove Puntate
Torna l'Allena-Mente! Se vi ha affascinato la prima stagione dell'Allena-Mente, continuate a seguire Laura Antonini e Alessandro Mora in queste nuove puntate. Con loro ci …
Trailer
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini …