Episodios sobre "Autenticidad"
57 episodios sobre este tema
# 482 LAS PALABRAS QUE NUNCA EXPRESÉ - ESTOICISMO
Las palabras que callamos pueden acumular dolor; ponerlas en papel libera emociones y alivia cargas.
How to design a creative life (w/ Debbie Millman)
“If you’re a good designer in five or ten years, you’re gonna want to look back on your portfolio with horror and nostalgia and somewhat …
Exceso de empatía y masking: cuando compararte te desconecta de ti
Cuando la comparación, el exceso de empatía y el masking se cruzan, perdemos el rumbo. En este episodio comparto tomas de conciencia personales y claves …
Rich Roll On: How To Pursue Health Without Becoming Unhealthy; How To Establish Motivation & Momentum; And Why People Hate Vegans
Simple and realistic strategies from an ultra-endurance athlete. Rich Roll is a vegan ultra-endurance athlete and full-time wellness & plant-based nutrition advocate, podcast host, public …
300. How to start a podcast
It is our 300th episode and 4 YEARS since The Psychology of your 20s first began. To celebrate, I'm releasing one of my most requested …
Sebene Selassie & Jeff Warren On: How Friendship Helps Your Meditation; Vulnerability vs Oversharing; And Advice for People Pleasers
An often overlooked secret to improving your meditation practice. Sebene Selassie, an author and meditation teacher. She writes the popular newsletter remind me to love …
¿Eres feliz o solo lo aparentas? Aprende a soltar y a priorizar tu bienestar
A veces creemos que fingir estar bien nos ayuda a relacionarnos mejor o a no perder intereses como el trabajo, la economía o incluso la …
# 459 QUIÉRETE SIN CONDICIONES
Amarse a uno mismo es uno de los actos más poderosos que se pueden realizar.
No, ya no soy "la de antes" (y menos mal)
*Episodio en colaboración con AIRBNB* En este episodio me abro contigo para hablar de los cambios que he vivido: cómo he pasado de ser complaciente, …
Vanessa Van Edwards: Stop Overthinking Every Social Interaction! (Use THESE Cues to Be Liked, Respected, and Build Confidence in Every Conversation)
What usually holds you back from starting a conversation? Can you remember a time you avoided someone out of fear of saying the wrong thing? …
La clave para pasar de invisible a inolvidable
No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenticidad y …
The Cure for Nihilism with professor Suzy Welch
Sometimes in life, we choose the wrong path. When we feel like we're living a lie, it's hard to know what to do next.That’s where …