Episodios sobre "Asertividad"
25 episodios sobre este tema
Estrategias para lidiar con una bronca en el trabajo
Para lidiar con una situación tensa en el ambiente laboral es necesario seguir estas estrategias efectivas. ¡Escúchalas y ponlas en práctica para tener el trabajo …
4 errores gigantes en la comunicación de pareja
Si tienes muchas broncas en tu matrimonio, podría ser que estés cometiendo estos fallos de comunicación. Te los contamos en este episodio. ¡Vibrar en amor …
Episodio 55: Qué es la comunicación asertiva y cómo hacerla parte de nuestro diálogo
En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para aprender sobre la comunicación asertiva: qué es, cuáles son sus componentes, porqué es …
5 FORMAS DE MANEJAR A PERSONAS QUE NO TE RESPETAN | FILOSOFÍA ESTOICA
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA95 FORMAS DE MANEJAR A PERSONAS QUE NO TE RESPETAN | …
Ser sinceros sin herir | 362
A veces, no se trata solo de lo que decimos, sino de cómo lo decimos. Y por eso, un amigo del podcast nos preguntaba cómo …
Miedo al compromiso | 344
En muchas ocasiones, el miedo al compromiso surge debido a las altas expectativas que tenemos sobre lo que significa estar en pareja. Otras veces, este …
Episodio 8. Poner límites
Establecer límites es todo un desafío. Pero, para proteger nuestra salud mental y nuestra individualidad, debemos ponerlos en algunas relaciones. En este episodio, María Esclapez …
Aprender a pedir | 245
A ver si te reconoces en alguna de estas situaciones… Sientes que necesitas ayuda pero: 1) Te da vergüenza pedirla. 2) Crees que defraudarás expectativas …
Callar por inseguridad a la hora de dar una opinión | 241
A veces nos cuesta opinar o expresar nuestras ideas, aunque sepamos que van a aportar algo a la conversación. Esto nos puede ocurrir en el …
Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja | 213
Hay ocasiones en las que nuestros padres esperan para nosotros algo diferente a lo que tenemos o buscamos. Y esto puede suceder también con la …
No puedo con las prisas | 197
A Carolina le agobian las prisas y en su entorno se encuentra con personas que valoran más la rapidez y la multitarea que el hacer …
Aprender a NO reaccionar | 195
En este episodio, para comenzar, Luis nos da las definiciones de dos términos: reaccionar y accionar. Hay muchas diferencias. La segunda palabra alude a un …