Se Regalan Dudas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Dudas Media
Temas populares:
relaciones crecimiento personal comunicación bienestar ansiedad amistad autoconocimiento autodescubrimiento autoestima amorDuración Total:
330 hr 20 min
Todos los episodios
349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar
11 Abr, 2023¿Sabes cuál es tu lenguaje del amor? Hemos escuchado hablar mucho sobre los lenguajes del amor, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen?, o ¿qué significan? ¿Cuál es tu forma de expresarlo? ¿Cómo saber si hablamos el mismo …
Duración: 53 min348. Contacto cero después de una ruptura ¿funciona? | Jueves de Lety & Ash
06 Abr, 2023¿Vale la pena el contacto cero cuando una relación termina? Muchas veces creemos que existe una fórmula para hacer las cosas pero cada relación es diferente y cada persona vive su proceso de duelo a su manera. No existe fórmula …
Duración: 11 min347. Violencia contra la mujer | Melissa Ayala
04 Abr, 2023La violencia contra la mujer es algo que escuchamos cada vez más, pero ¿por qué se le llama violencia de género? ¿Cuántos tipos de violencia de género existen? ¿Cómo sé si he experimentado violencia? ¿Existen niveles de violencia y cuándo …
Duración: 45 min346. Agradecer a nuestro cuerpo a través del movimiento | Mesa Redonda
30 Mar, 2023¿Quién nos dijo que nuestro cuerpo se tenía que ver de una forma para poder hacer ejercicio? ¿O que teníamos que competir y ser lxs mejores para tener un espacio en el deporte? Estas ideas con las que crecimos nos …
Duración: 41 min345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto
28 Mar, 2023¿Alguna vez tú o alguien cercano a ti ha sentido ansiedad? Cada vez escuchamos más sobre ella, pero ¿qué es verdaderamente la ansiedad y por qué la sentimos? ¿Siempre ha existido o es real que en estos tiempos va en …
Duración: 47 min344. ¿Me acostumbré a la soltería? | Jueves de Lety & Ash
23 Mar, 2023Nos creímos tanto la idea de que teníamos que estar en pareja para estar “completas”, que cuando estamos en la soltería, por más que la disfrutamos, a veces nos llegan las dudas: ¿Deberíamos estar buscando estar con alguien?En este episodio …
Duración: 14 min343. ¿Amor o dependencia emocional? | Ana Mar Orihuela
21 Mar, 2023Si desde la infancia nos enseñaran sobre amor propio y a relacionarnos desde ahí, entonces en la etapa adulta elegiríamos a nuestras parejas desde un lugar más sano y no desde la necesidad y la carencia.Hoy nos acompaña Ana Mar …
Duración: 1 hr 6 min342. La culpa en la infidelidad | Jueves de Lety & Ash
16 Mar, 2023¿Cómo podemos trabajar con la culpa que sentimos luego de haber sido infieles? Este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre este tema y aquí te dejamos algunas de las dudas que nos acompañaron en este episodio del podcast:¿Qué hacer …
Duración: 14 min341. Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia Analiza
14 Mar, 2023¿Qué es el apego y cómo influye en nuestra personalidad? ¿Qué tipo de apego tengo y cómo afecta mis relaciones? ¿Puedo saber qué tipo de apego tiene mi pareja? ¿Cómo podemos trabajarlo en conjunto? ¿El tipo de apego que tengo …
Duración: 51 min340. Roles de género en una relación | Jueves de Lety & Ash
09 Mar, 2023Nos preguntaron si una mujer dejaría a un hombre que muestra vulnerabilidad y grabamos un episodio para compartirles tooodo lo que pensamos:¿Qué buscan las mujeres en un hombre?¿Cuáles son mis expectativas de pareja?¿Por qué mi pareja no me cuenta lo …
Duración: 15 min
