Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

Positività tossica: cosa s'intende con questa espressione? Qual è la differenza tra la positività tossica e il pensiero positivo? La cultura incide sul suo sviluppo? Quali possono essere le conseguenze emotive di questo tipo di pensiero? La dott.ssa Graziella Pisano …

Body Positivity: di cosa si tratta? Come migliorare la propria autostima? Come evitare di paragonarsi agli altri? Qual è il limite tra Body Positivity e l'usare l'accettazione quasi come "scusa" per non migliorarsi? Come accettare i propri difetti trovando comunque …

Depressione: cos'è e quali sono i sintomi principali? Come distinguerla dalla tristezza? Che differenza c'è, invece, tra lutto e depressione? Come curarla? Il dott. Giuseppe Iannone risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Troverai più info …

Autostima fisica: di cosa si tratta? Come migliorare la propria autostima? Quali sono gli step da seguire per accettare il proprio corpo? Qual è l'impatto dei social sulla percezione del nostro corpo? La dott.ssa Giulia Giorgi risponde a tutte queste …

Crisi di coppia: perché la coppia va in crisi? Quali sono i sintomi cui fare attenzione? Il tradimento può essere sintomo o causa di una crisi di coppia, o entrambe le cose? Come affrontare una crisi di coppia e ritrovare …

Emozioni: cosa sono e perché non è corretto parlare di emozioni negative? Perché, contrariamente a quanto si possa pensare, anche le emozioni disfunzionali sono necessarie? Concentrandoci soprattutto su tristezza e rabbia: quali funzioni hanno? Sopprimere le emozioni per noi sgradevoli …

Terapia breve strategica: che cos'è? Come funziona? Quanto dura? Come combattere ansia e panico con la terapia breve strategica? Per quali altre problematiche è particolarmente consigliata? Il dottor Carlo Massarutto risponde a tutte queste domande: non perderti il podcast di …

Gaslighting: che cos'è? Quali sono le tecniche più tipiche del Gaslighting? Quali sono i sintomi per capire che si è vittime di questa forma di manipolazione? Come uscirne, quando ci si rende conto di esserne vittime? Il dottor Matteo Radavelli …

Autostima sessuale: cosa s'intende con questa espressione? Quali sono i sintomi di una buona autostima sessuale? Quali fattori possono influenzarla, sia positivamente che negativamente? Come migliorarla? E come migliorare il proprio benessere sessuale, in generale? Il dottor Matteo Merigo risponde …

Disturbi dell'età evolutiva: cosa sono? Quali sono le diverse tipologie? Quando esordiscono, o quando è possibile riconoscere i primi segnali? Quali sono le cause? Quale trattamento è il più adatto? Il dottor Christopher Cossovel risponde a tutte queste domande: non …