Se vale sentir

Todos tenemos un trauma de infancia que puede ser físico, psicológico o emocional, y esos eventos que nos marcaron de pequeños muchas veces se convierten en tremendos obstáculos al momento de estar en pareja. Entonces ¿cómo logramos que las decisiones …

Hasta el 75% de las parejas pasa por algún episodio de infidelidad, sin importar qué tan felices se vean, o qué tan bellos y millonarios sean. ¿Por qué se rompe el acuerdo de ser exclusivos? De hecho... ¿Te has puesto …

En este episodio, Angélica Gallón conversa con Sylvia Ramírez, coach y escritora experta en felicidad, liderazgo sobre los cambios que debemos hacer para tener un año nuevo más pleno y feliz que pasan por acciones sencillas como pensar diferente y …

Con este episodio inauguramos Se Vale Sentir, un podcast donde invitaremos a expertos (y no tan expertos) para entender nuestras emociones y encontrar herramientas para manejarlas mejor.

#AmaliaAndrade es nuestra invitada en este capítulo donde hablamos de las rupturas amorosas, cómo reponernos ante ellas y cómo desaprender todo lo que “sabíamos” del amor, para crear un nuevo concepto que nos invite a amarnos primero a nosotras. Amalia …

Dejar atrás el pasado y guardarlo en un clóset no es la mejor opción. Cómo aprendemos a contarnos otras historias y abrimos paso a nuevas realidades. En este episodio hablamos por videollamada con #CatalinaGoerke, terapeuta y creadora del programa #Inthenameofsilence, …

En esta divertida conversación con la escritora e influencer Romina Sacre desentrañamos cómo darle la vuelta a esos mandatos que tenemos de estar en pareja a cualquier costo. Le daremos una mirada a cómo la soltería nos puede ayudar a …

Si no conocemos cómo son nuestras emociones y cómo reaccionamos a ellas, ¿cómo vamos a entender las emociones que otro, por ejemplo, nuestra pareja, siente? En este nuevo episodio, hablamos con la terapeuta Nathalia Molina, quien nos lleva de la …

En este episodio queremos darte herramientas para evitar esos roces familiares que a veces resultan inevitables cuando toda la familia se junta. En esta charla con Marisa Artigas, hablaremos de cómo mejorar la relación con nuestros padres y cómo encontrar …

Si tuviéramos diariamente la práctica de agradecer por todo lo que tenemos, por todo lo que ha de venir y por el simple hecho de poder agradecer, ¿cambiaría nuestra vida? En este nuevo episodio de Se Vale Sentir conversamos con …