Se vale sentir

Si usamos la astrología como una herramienta de autoconocimiento y como una carta de navegación para entender las tendencias de nuestros sentires y comportamientos, ¿podríamos usarla entonces para entender mejor a nuestras parejas? ¿Podría ayudarnos a construir mejores vínculos? En …

Decir que sí cuando en realidad queremos decir que no, pedir constantemente opiniones sobre nuestro físico o sobre cómo actuamos, justificarnos constantemente cuando nadie nos lo está pidiendo son acciones que pueden delatar que la raíz de muchos de nuestros …

Cuando terminamos una relación o llevamos mucho tiempo solteras, a veces, empezamos a hacernos preguntas que lastiman nuestro amor propio: "¿No soy suficiente?", "¿Hay algo mal con mi cuerpo?”... Pero tenemos que cambiar esas ideas y más bien reencontrarnos con …

Escuchamos en todas partes que para sanar tenemos que aprender a soltar. Pero… ¿A qué se refieren cuando nos invitan a soltar? ¿Cómo se hace eso? ¿Qué puedo ganar soltando? En este nuevo episodio de Se Vale Sentir! exploraremos de …

Has notado que, en esencia, los grandes disgustos con tu pareja siempre se dan en torno a los mismos temas, ¿podemos desentrañar las razones que nos hacen una y otra vez entrar en conflicto? Y, sobre todo, ¿cómo dejamos de …

nos pide lo mejor en el trabajo y lo mejor en casa siendo madres? ¿Podemos romper los mandatos de crianza que tenían nuestros padres y empatizar de otra forma con nuestros hijos? Para poder ver la maternidad con unos lentes …

Tener citas, salir a conocer gente nueva con intenciones románticas puede ser una experiencia muy costosa emocionalmente, que nos puede dejar exhaustas, descreídas, inseguras o aburridas. ¿Cómo cambiamos las reglas del dating? ¿Podemos acercarnos a esas personas con las que …

¿Qué tipo de apegos creas con la gente a la que amas? ¿Prefieres no mostrar mucho de ti para evitar ser lastimada y más bien proveerte tu propia seguridad emocional? ¿Dudas constantemente del amor de los otros y de su …

Hemos hablado tan poco del deseo y del placer femenino, es un tema tan nuevo, que a las mujeres de otras décadas no se les permitió ni siquiera pensar que emprender un camino por el empoderamiento sexual es justo. Por …

Una jueza implacable. A veces eso somos con nosotras mismas, convirtiéndonos en el primer obstáculo que hay que superar para conseguir esos sueños monetarios o profesionales que nos planteamos. Por eso, en este nuevo episodio de ¡Se Vale Sentir! hablamos …