Todo sobre la Ansiedad

Para saber cómo combatir la ansiedad, es imprescindible aprender a identificar bien esta emoción. Por qué se produce, cuándo, y de qué forma se manifiesta en nosotros. Es necesario entenderla, aceptarla y manejarla adecuadamente. Es decir, hacer una buena gestión emocional de la ansiedad.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de Publicación: 2 de septiembre de 2021

Duración: 14 min