Todo sobre la Ansiedad

Todo sobre la Ansiedad

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Para saber cómo combatir la ansiedad, es imprescindible aprender a identificar bien esta emoción. Por qué se produce, cuándo, y de qué forma se manifiesta en nosotros. Es necesario entenderla, aceptarla y manejarla adecuadamente. Es decir, hacer una buena gestión emocional de la ansiedad.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de Publicación: 2 de septiembre de 2021

Duración: 14 min

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