
Ritual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Para citas y consultas: www.alandisavia.comMOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFÍCILBUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de metas valiosas, sabiduría al tolerar el aburrimiento, autorespetarse.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. Dicho esto, ¡que disfrutes! Alan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 8 de julio de 2024
Duración: 1 hr 0 min
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