
Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autoestima, dignidad y respeto propio, aceptación del ser, cuidado personal genuino.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención. Dicho esto, ¡que disfrutes! Alan.Si te gustaría apoyar mi trabajo y tiempo dedicado al podcast, podés hacerlo acá con el monto que consideres: https://bit.ly/apoyarAlan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 5 de agosto de 2023
Duración: 47 min
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