Respiremos Juntos · Kapalabhati 🔥
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Para citas y consultas: www.alandisavia.comLa respiración de fuego, o Kapalabhati, es una técnica de respiración rápida y rÃtmica que limpia las vÃas respiratorias, aumenta la energÃa y forta. Consiste en exhalaciones rápidas con contracción abdominal. Es energizante y mejora la concentración. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 23 de agosto de 2024
Duración: 10 min
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