Relajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés 🪬
Salud Mental✨ con Alan Disavia
En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 18 de mayo de 2022
Duración: 9 min
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