Se non ascolti le emozioni… il corpo le grida #177

Se non ascolti le emozioni… il corpo le grida #177

Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi

Análisis del Episodio
Resumen

Il podcast esplora la connessione tra emozioni e corpo, suggerendo la consapevolezza corporea e pratiche come la mindfulness per una migliore gestione emotiva.

Etiquetas
mindfulness benessere consapevolezza corpo emozioni
Participantes (2)
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Fecha de Publicación: 20 de junio de 2025

Duración: 24 min

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Descripción del Episodio

Il corpo ci parla, spesso molto prima che ce ne rendiamo conto. Un mal di testa insistente, un peso allo stomaco, un nodo alla gola che compare senza spiegazioni apparenti. Ma se quei sintomi non fos…

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