Portada del podcast Meditaciones y Afirmaciones Positivas por Susana Raventós Biggen

Meditaciones y Afirmaciones Positivas

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Este PROGRAMA pretende poner a tu disposición una serie de herramientas destinadas a tu "autodesarrollo" y "bienestar físico, mental y espiritual". Son MEDITACIONES, REFLEXIONES Y AFIRMACIONES que te permitirán acallar la mente y hacer que la percepción de tu entorno sea mucho más POSITIVA. Todo ello, a través de visualizaciones y frases auto sugestivas, adaptadas a cada uno de los temas que vas a trabajar. ❤️❤️❤️ ... SI ADEMÁS DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN NUESTRA PLATAFORMA. POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". PROMOCIÓN ESPECIAL de acceso a la Plataforma: https://go.hotmart.com/J88520762K Web: https://meditoterapia.com Facebook: https://www.facebook.com/yogaterapeut... Instagram: https://www.instagram.com/meditoterapia_susanaraventos/?hl=es YouTube: https://www.youtube.com/c/Meditoterapia MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen

Autor: Susana Raventós Biggen

172
Episodios
11 min 20 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

32 hr 29 min

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Publicado: 17 de enero de 2025 | Duración: 13 min


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Fortaleza Interior - "EL ESPÍRITU DE LA MONTAÑA"

17 Ene, 2025

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Duración: 6 min

"autocuidado" - tu momento pausa

30 Ago, 2024

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