Episodios

El Club de los Buenos Días
57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos.
El Club de los Buenos Días

Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni ansiedad. Y si quieres ir más allá DE VERDAD mira este link: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-online-productividad-consciente-loreto-serrano-nieto-145-e/ Es un curso de productividad consciente. ¡Sal del estrés ya! Si te decides a apuntarte, pon OLIVER10 en el cupón de descuento para que te salga más barato!

23 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cómo gestionar el enojo para evitar broncas familiares
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! A nuestro oyente le da mucha ira cada vez que encuentra desorden en su casa. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir

4 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Mothering Ourselves Mindfully
16. The Key Ingredient in Your Parenting Success
Mothering Ourselves Mindfully

In this episode, I share a powerful insight from the recent Mass Women's Conference, specifically focusing on a memorable quote from basketball star Caitlin Clark. While Oprah Winfrey's presence was remarkable, it was Clark's reflection about her mother that perfectly encapsulates what we teach at The School of MOM.We explore the profound truth behind Clark's words: "It wasn't anything that my mom said, it was just how she was." This statement highlights a fundamental principle in parenting - that our children remember not what we say, but how we make them feel, which is directly connected to how we feel ourselves.Key points discussed:The importance of embodiment over words in parentingHow our internal state affects our children through co-regulationWhy self-care and nervous system regulation are crucial parenting toolsThe connection between how we feel and how our children feelThe power of modeling over instructingResources Mentioned:FLOURISH: A 12-month …

17 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Burnout with Connor Franta
Listen to This: Making of an Activist (Part 3 of 3)
Burnout with Connor Franta

In episode three of Making of an Activist we discover that after stints in Baltimore and Harlem Children’s Zone, DeRay Mckesson heads to Minneapolis to lead the human capital department for Minneapolis Public Schools. In the safety and security of a career-defining role, DeRay watches the immediate aftermath of Mike Brown’s brutal murder at the hands of a police officer in Ferguson and simply cannot sit still. There is no going back for DeRay, we discover what sparked his drive down to Ferguson, and how life changed forever. Expert and historical context provided by Harvard Professor Brandon Terry, and others. We learn more about what came before the death of Mike Brown and the systemic issues of policing in the US.See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Radio Headspace
Harnessing the Power of a Growth Mindset
Radio Headspace

Explore how a growth mindset can transform your approach to life. Learn to embrace failure as a chance to pivot, innovate, and continually improve your abilities through practice and persistence. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

5 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
A Bit of Optimism
Trevor Noah Makes My Brain Hurt
A Bit of Optimism

It’s our last episode of 2024, so I decided to invite comedian Trevor Noah on…to get as serious as possible.Most Americans know Trevor as the former host of The Daily Show, a bestselling author, and a stand-up comedian. But his brand of humor isn’t just a barrel of laughs— it’s raw, witty, thought-provoking, and often makes you see the world in a whole new way.In this conversation, we ditched the small talk (mostly) and went deep into the paradox of choice, the public's response to the murder of United HealthCare's CEO, and why the human experience might be defined by constraint. It will make you chuckle, think, and probably question everything all at once.This...is a Bit of Optimism.P.S. Come back and see us on January 7, 2025 for an all new episode. Until then, take care of yourself and each other. For more on Trevor …

56 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Tu Desarrollo Personal
# 327 SOMOS ESENCIA PURA
Tu Desarrollo Personal

Somos esencia pura,amor y luz.

12 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Medita Podcast
MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
Medita Podcast

En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una visualización inspirada en las enseñanzas de Michael Singer en The Untethered Soul y Jack Kornfield, donde crearás un refugio interno para sostener y comprender tus emociones con amabilidad.El antídoto de la vergüenza es la empatía, y esta meditación te ayudará a cultivar ese amor y compasión hacia ti misma. Con frases de auto empatía y afirmaciones de aceptación, transformarás la vergüenza en una oportunidad para reconectar contigo y reconocer tu valioso ser tal como es.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:Gracias Ira. Día #304 l ESPECIAL SOS EMOCIONAL l Agradecida Podcast https://youtu.be/ccv0lCZQlpA Gracias Alegría. Día #305 l ESPECIAL SOS EMOCIONAL l Agradecida Podcast https://youtu.be/sATSkfv1jOA Gracias Tristeza. Día #306 l ESPECIAL SOS EMOCIONAL l Agradecida Podcast https://youtu.be/pRVRgzttK2M Y si …

17 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
#216 César Astudillo: conocimiento aparentemente inútil, innovación y narrativas
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

📝 Notas y enlaces del capítulo aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/216-cesar-astudillo-conocimiento-aparentemente-inutil-innovacion-y-narrativas/El de hoy es el último capítulo de kaizen en 2024. Como todos los años, me voy a tomar unas pocas semanas de descanso por Navidad, para recargar energías y preparar nuevos temas. El podcast y yo volveremos a mediados de enero. Que, por cierto, estaba yo revisando la planificación del año que viene y he visto que me quedan algunos huecos para quienes queráis patrocinar el podcast. Si te interesa, puedes escribirme a [email protected]. Aunque también tengo que decir que este capítulo bien podría haber no existido. Porque intenté grabarlo, mientras yo estaba de viaje, y la combinación de una mala conexión wifi y mi propia torpeza hicieron que, después de una hora de conversación me diese cuenta de que no se había grabado nada. Menuda jaimitada. Pero la generosidad de mi invitado de hoy, permitió que …

1 hr 19 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Dr. Mario Alonso Puig
Cuidarse no es egoísta
Dr. Mario Alonso Puig

A veces pensamos que la entrega a los demás no es compatible con el cuidarse y no es así. En esta conversación profunda con Viviana Gibelli, exploramos por qué las madres, siendo el ejemplo perfecto de una madre amorosa, suelen priorizar el cuidado de otros sobre el autocuidado propio. Analizamos cómo el desarrollo personal y el bienestar están íntimamente relacionados con nuestra capacidad de mantener un equilibrio entre el cuidado personal y el cuidar a los demás. Compartimos herramientas prácticas para encontrar este balance vital. Ojalá este pódcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

12 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Se Regalan Dudas
520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz
Se Regalan Dudas

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene.Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que nos desconectan de nuestra intuición, cómo identificar nuestros patrones y por qué la autocompasión y la empatía nos ayudan a avanzar en este proceso. Un episodio que nos deja herramientas para navegar las etapas del cierre de ciclos, desde un lugar de claridad, gratitud y amor propio. En este episodio encuentras información sobre:Las 7 fases para cerrar ciclos y cómo atravesarlas.Cómo soltar la culpa y la vergüenza para avanzar.Herramientas para romper patrones y conectar con tu intuición.Reflexiones para despedir el año con amor propio y gratitud.Si te gustó …

53 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
KONTAKTABBRUCH
„Erreichbarkeit 24/7“ Katharina, 29 (Folge 17)
KONTAKTABBRUCH

https://dashausvonmorgen.at/ Verein für Selbsthilfe | Beratung | Information zum Thema Kontaktabbruch innerhalb der Familie https://www.gisikurath.com/wp/ Gisela Kurath | akademische Trauma – Beraterin [email protected] für Kommentare, Fragen, Anregungen, konstruktive Kritik

23 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Cuida Tu Mente
Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
Cuida Tu Mente

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, el equilibrio entre diferentes áreas de la vida y el cuidado de la salud mental. Además, Rocío comparte su experiencia acompañando a estudiantes en la creación de hábitos sostenibles que potencian su productividad sin comprometer su creatividad o espontaneidad. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

23 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Dear Headspace
Home for the Holidays With Rosie
Dear Headspace

Rosie and Robin answer questions about balancing holiday time with different families, dealing with body image issues at holiday meals, and how to deal with family members that like to watch you do all the work. This is an encore presentation. Reach out to your healthcare provider if you have concerns about eating disorders or need support. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Rosie here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Try the Headspace app free for 30 days here. Mental health coaching is now available in the Headspace app. Connect with a trained expert for live, one-on-one care and support for everyday anxiety, stress, and big life challenges — on your time, from anywhere. Whatever you’re going through, your coach is here every step of the way. Click here to learn more. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

42 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora
Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay
S’autoriser à être une sal*pe (et découvrir mes limites) - Davy 🇷🇪 2/3
Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Partie 2 sur 3 – À 20 ans, Davy quitte La Réunion sur un coup de tête, laissant derrière lui harcèlement, non-dits et blessures d’enfance. Installé chez sa sœur en France hexagonale, il découvre peu à peu un espace de liberté et amorce une reconstruction personnelle. Il partage une relation fondatrice qui lui apprend l’amour de soi, le respect et les bases d’un couple sain. Dans un Paris à double face, entre plans anonymes et recherche d’épanouissement, Davy explore les multiples facettes de sa sexualité tout en confrontant ses héritages culturels et familiaux.***Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur Whatsapp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 206 sur les …

47 min 17 Dic, 2024
Escuchar Ahora