Episodios
Elite performance without deep recovery leads to the depletion of your productive assets. Rest isn’t a luxury—it’s an absolute NECESSITY [for growth and the full expression of your gifts + talents]. There’s a full chapter in The 5AM Club on the model that has been so helpful to the titans of industry, sports superstars and elite performers Robin Sharma has coached. It’s called “The Twin Cycles of Elite Performance” and once you learn/apply it you’ll multiply your productivity considerably yet work less.
What do you do if the person you are with comes to you telling you he wants a break? You’re devastated, you’re scared, and every instinct in you tells you to fight for this person you care about so much. What would you say to him? In these moments we often do exactly the opposite of what we need to. If you’re in this situation, or you ever want to know what to do if someone says this to you again, I',m going to give you the only response you’ll ever need... ►► Handle Heartbreak in a Strong, High-Value Way. Download your free guide... → http://www.MoveOnStrong.com --- Follow Matthew @thematthewhussey Follow Stephen @stephenhhussey
Many of us remember our dreams, while others do not. Learn how our environment and consciousness influence the dreams we have, and how to be more aware of them in the mind. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
# 62 La psicología de Charlie Munger (I): amor, odio, magos y hormigas
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
Después de arrancar la tercera temporada corriendo el riesgo de espantar a la mitad de la audiencia torturándola con la física del tiempo, vamos a dar un descanso a los que no disfrutan tanto de esas frikadas y volver a un terreno más conocido en este podcast. De hecho, a dos temas bastante recurrentes.Me parece que la primera persona de la que te hablé en kaizen, además de de mí mismo, fue de Charlie Munger. Él ha sido durante casi toda la vida el socio de Warren Buffett y juntos han formado la pareja de inversión más exitosa de la historia. Y aunque los dos son mundialmente conocidos, podríamos decir que Charlie siempre pasó algo más desapercibido para los medios, a pesar de ser una de las personas más interesantes sobre las que yo he podido leer. De hecho, todo mi interés por los modelos …
En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores. Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newsletter: http://bit.ly/ComunidadNews Gracias por permitirme llegar a tus oídos y acompañar tu proceso. Estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro FB: www.facebook.com/mardelcerro en [email protected] Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In his new book SuperLife, author Darin Olien describes how the alchemy of foods and spices have the ability to turn on or off certain genes. But what if the stuff you buy at the store doesn’t actually contain what it advertises? Surprisingly, this is often the case. In the second episode of a series with Darin, he and the Amens discuss some of the surprising discoveries Darin made during his extensive research for his book, and why it’s so important to be aware of how your food is sourced. For more info on Darin's new book "SuperLife: 5 Simple Fixes That Will Make Your Healthy, Fit, and Eternally Awesome", visit https://www.amazon.com/SuperLife-Simple-Healthy-Eternally-Awesome/dp/0062297198 For more on Darin's new Netflix series "Down to Earth with Zac Efron", visit https://www.netflix.com/title/80230601
The more options the better the choice. If you can get together and think about the situation from different angles, creatively, you’ll design innovative and imaginative strategies to address the conflict. Need more tips on how to do that? Listen up. This episode is from Conflict Resolution Network's 12 skills approach to resolving conflicts constructively. We've tested and refined these skills over many years to support you in better relationships at home, at work and in the community. And help you design much better solutions, too! Our presenter is Helena Cornelius, a professional psychologist with a wealth of conflict resolving experience. It's based on the book, Everyone Can Win, by Helena Cornelius, Shoshana Faire and Estella Cornelius. Christine James has joined the writing team for this audio series. Our music is by Stewart D’Arrietta. Visit the Conflict Resolution Network website for the accompanying online Certificate …
Family doctors (General Practitioners) can be the gate keepers to connect the community to the right mental health support. Hear directly from Dr. Chris Fildes - a family doctor for 37 years. We speak about depression and antidepressant medication, anxiety and benzodiazepines, and about the process of seeing a mental health practitioner. Dr. Fildes explains how government supported Mental Health Care plans work, how much they fund and what to expect out of the whole process of reaching out and speaking with a professional. For emergency support contact: 000 for police, ambulance or fire services 13 11 14 for Lifeline, a crisis support and suicide prevention service for all Australians 1300 726 306 Perinatal Anxiety and Depression (PANDA) National Helpline 03 9935 7400 GriefLine National Helpline 1800 250 015 Alcohol and Drug Support Line 1800 858 858 National Gambling Help Line 1300 22 46 36 …
Hoy te enseño a hacer una evaluación de tu relación para saber si estás en donde debes estar o es un buen momento de salir de ella. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ana Laura Alvarez tiene 24 años y habla de su testimonio viviendo depresión. Nos platica cómo se sentía, cómo fue su proceso de tratamiento, cómo salió adelante, qué le daba fuerzas o ánimos cuando peor se sentía, qué lecciones le quedaron de esta experiencia, cuáles son los mitos de la depresión, qué podemos hacer para ayudar a alguien que está en depresión y finalmente da un mensaje especial para todas aquellas personas que puedan estar pasando por lo mismo, un mensaje reafirmando que no están solos y no están solas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aprendé cómo nuestros cerebros están cableados para reacciona automáticamente ante 5 clases de señales emocionalmente relevantes: Seguridad, Novedad, Recompensa, Amenaza y Abrumadora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La propuesta de esta semana es dar los pasos necesarios para superar la falta de sentido y desesperanza. Muchas veces nos quedamos dentro de un pozo oscuro y no sabemos cómo salir. A través de este episodio aprenderás algunas claves que te ayudarán. ¡Dale al play y ponlas en practica! MANUAL ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones [email protected] CURSOS ONLINE https://psicoguias.com/cursos ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals