Episodios

AUDIO PLAYER KILL THE VIRUS WITH OPTIMISM We know that our words and thoughts have a huge impact on our body. Let’s enhance our immune system with some optimism. My dear listeners out there. In a time like this, we need to be optimistic. From the bottom of my heart, I believe in this. Fact is: our businesses are suffering from the corona virus. Mine very badly. So now we have two choices: (1) we could be worried or (2) we sit down, think and create a plan. I propose we do (2). Sit down. Think. And create a plan. I truly believe in remaining calm and to stay cool. Look at the facts straightforwardly. Don’t react too emotional. It’s not about surviving - even if it may seem like this, but you can look at it from another view. It’s about improving. This crisis …

Si estás embarazada puede que hayas tenido molestias o problemas de ciática o hayas oido que durante esta etapa es habitual. En el episodio de hoy te explico el por que suele aparecer. Y muy importante, te cuento que puedes hacer tu para eviatarla, y si ya la tienes como puedes reducir sus síntomas.

Hoy, como cada domingo, me acompaña en el podcast la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte. Esta entrevista fue grabada en directo en la tienda de FNAC en San Sebastián el pasado mes de noviembre, cuando una situación como la que estamos viviendo ahora mismo con el COVID-19 nos hubiese parecido de película de ciencia ficción. Pero este podcast continúa y os acompañará, como cada domingo los próximos meses, tal y como tenía previsto. Además, tanto en mi blog thebeautymail.es como en mi Instagram @thebeautymail, iré compartiendo contenido especial relacionado con el coronavirus. Desde aquí, mi agradeciemiento a todo mi equipo, por seguir al piel del cañón en una época tan incierta y, también, a mi mecenas Zalando por continuar apoyando este proyecto. Cuando pase todo (que pasará) estos serán los looks de ZALANDO con los que disfrutaré de nuevo de esos pequeños placereres del día a día …

Sus canciones y su puesta en escena revelan de alguna manera el lugar en el que fueron concebidas: Quibdó. A veces íntimas y contemplativas, como sentarse a travesar el río Atrato en Chalupa y a veces agonizantes y guturales como la realidad sombría y dolorosa de su territorio. Es un relato íntimo y catártico, como las miles de historias que se han escrito allí. Su voz es un grito que se desgarra en el ambiente. A veces leve susurrro que te habla con pasión al oído y otras veces un lamento rabioso que guarda el dolor de un relato de desamor. Nasal, medio ronca y sombría. Así es la voz de esta mujer que reflexiona sobre sí misma constantemente en busca de respuestas para entender lo que pasa en su cabeza. Hoy en Sudakas, Mabely Largacha, más conocida como Mabiland. Sudakas es un podcast del …

In this time of COVID-19, we’re all feeling overwhelmed with anxiety and uncertainty. To stay calmer and happier, we discuss why you might keep some kind of journal during this period, and why you might create a three-tiered plan for projects – or, alternatively, write a “19 for COVID-19” list. We also explore two happiness stumbling blocks: uncertainty and exercise. Let’s keep our hands clean and our minds clear.Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubin & @LizCraftGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterOrder a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comLeave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsors.Happier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the …

Técnica para manejar la ansiedad y el miedo que produce la situación de pandemia actual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bei tempi quelli in cui le decisioni importanti dipendevano da un Ambarabàciccicoccò...Solo che poi si diventa grandi e mentre ci insegnano a non reagire di pancia, si raccomandano di non riflettere troppo e alla fine non va mai bene niente.Sappiamo vedere quanta parte di noi sta reagendo in modo impulsivo e quanto ha il controllo?Alla fine è questione di equilibrio e se non basta, faremo la conta!LIBRI Pensieri lenti e veloci - https://amzn.to/39gjj0uL'errore di Cartesio - https://amzn.to/38kOEO5 Il gene egoista - https://amzn.to/2TeMWd2

El invitado al podcast Máximo Desempeño esta semana es el compositor, productor y director musical Miguel de Narváez, cuya creatividad y talento lo han posicionado como uno de los mejores en Latinoamérica. Además de ser un músico excepcional, Miguel se destaca por ser un gran ser humano y por haber logrado la excelencia siguiendo un camino auténtico de pasión y perseverancia.

In this episode, corresponding to Chapter 8 in Psychotherapy: A Practical Guide, we give therapists a concise guide to those developmental periods and steps where problems are most likely to affect clients in their adult lives and where understanding has an important role in helping clinicians make sense of what they see.

¿Por qué sigue en aumento la obesidad infantil?

¿Tienes dudas sobre el Coronavirus? ¿Qué dicen las autoridades sanitarias de Medellín? ¿Cómo manejar el riesgo? El Parque Explora te conecta con expertos y contribuye a formar una opinión pública informada. Revive esta conversación con Margarita Rosa Giraldo, epidemióloga y bacterióloga de la autoridad sanitaria de la ciudad, la Secretaría de Salud de Medellín, y con el médico virólogo Francisco Javier Díaz, del grupo de inmunovirología de la Universidad de Antioquia. El nuevo Coronavirus SARS-CoV-2, que produce la enfermedad conocida como Covid-19, ya llegó a Colombia. El primer caso es el de una joven de 19 años estudiante en Milán que regresó a Bogotá el 26 de febrero, hizo las pruebas el 2 de marzo y este viernes 6 fue confirmado y publicado en medios. ¿Cuáles son las recomendaciones de la autoridades locales?

What do you do when it seems like you’re surrounded by negativity everywhere you look? In this episode, Jay Shetty shares how to keep the negativity and stress of the world from affecting your life. Just because you’re constantly bombarded with bad news doesn’t mean you have to let it hurt you or weigh you down. Watch the full video to learn Jay Shetty’s eight strategies and techniques to deal with negativity in the news and reduce stress in your life. Text Jay Shetty 310-997-4177See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode 7 explores the mental orgasm. Topics include erotic hypnosis, Lady Gaga and the vaginal pulse. Enjoy!12 - The Experience is my 8 week online course for women; where you will learn about, celebrate, share, discover and connect to the magnificence of your sexuality. Launching two options; starting 27th or 28th October 2021. Visit twelve4pleasure to find out more. Quote PODCAST21 to get a 10% discount. References’The Science of Orgasm’ by Barry R. Komisaruk, Beverly Whipple and Carlos Beyer-FloresNew Yorker 2010 interview with Lady Gaga Fiona Clearwater - Erotic Hypnosis’Vagina’ by Naomi WolfBeverly Whipple

We're all being inundated with unsettling news about the new coronavirus, but there isn't a lot of information out there about how to stay sane, balanced, and calm in the midst of this pandemic. So that's what this special episode is all about. We've brought in two highly qualified experts: Dr. Luana Marques, an anxiety specialist from Harvard, and Jay Michaelson, a meditation teacher (who also happens to be a lawyer, journalist, and rabbi). We discuss practical tips for handling the fear, uncertainty, and denial that is arising for so many of us right now. Dr. Luana Marques' website: http://www.luanamarquesphd.com/ Jay Michaelson's website: https://www.jaymichaelson.net/ Email address for health care workers who want free access to the app: [email protected] Buzzfeed article: https://www.buzzfeednews.com/article/annehelenpetersen/coronavirus-prevention-what-to-do-how-to-help See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This is a special 5 minute Friday about the 8 ways to be calm and prepared during a crisis, specifically the pandemic we are facing now known as the Coronavirus. We discuss things like how to have compassion for people, how to simplify, and how to keep your mind healthy and strong while others around you may be in a panic. Get more from Lewis! Pre-order my new book Make Money EasyGet The Greatness Mindset audiobook on SpotifyText Lewis AIYouTubeInstagramWebsiteTiktokFacebookX