Episodios

¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en el podcast hablamos de alimentación consciente o mindfuleating y cómo puede ser una buena herramienta para aprender a autorregular nuestra conducta alimentaria y nuestros hábitos. Para explicar conceptos como la gordofobia, la tan dañina cultura de la dieta, la fuerza de voluntad y la aceptación corporal, me acompaña en el podcast, Mireia Hurtado Jiménez, psicóloga, dietista y especialista en alimentación consciente o mindfuleating. Este episodio es una colaboración con la app de meditación Petit BamBou, la favorita de los expertos para comenzar a meditar. Petit BamBou cuenta con más de 400 meditaciones y, ahora, tiene varios programas específicos COVID-19 para la ansiedad, el miedo, el duelo, el sueño y los niños. Disponible en Google Play y en la App store, para más información visita su página web …

Nuestras actitudes, retos, objetivos vitales… pueden variar con el paso del tiempo. ¿Cómo podemos gestionar estos cambios a medida que vamos madurando? Es el tema que nos propone esta semana Cristian, que nos ha enviado una nota de voz desde Argentina. Parece que, en la juventud, los sentimientos cuentan con más altibajos, tienen muchos reflejos vitales; así lo han señalado varios expertos en el tema. Con la madurez, sin embargo, los sentimientos tienden a ser más serenos y estables. En este podcast, hablamos sobre nuestra propia evolución, la madurez y la felicidad. Recuerda que este sábado -20 de junio- tienes una cita con nosotros en el evento #ETM2020, con el patrocinio de Spotify. Será en directo y podrás acceder a él desde la dirección que compartiremos en RRSS y mediante nuestra lista de correo. A las 18:00h. de Madrid, 11:00h. de Ciudad de México y …

June 17, 2020 How many times have you met another healthcare professional who is open and honest about their failures just as much as their successes? Join me as I chat with GP Dr. Usman Sajjad (G.P. and Sports Physician of Boxing and Rugby) as we chat about building resilience, overcoming failure, managing burnout and identifying its triggers, self-care, and the health system. We basically cover it ALL. You don't want to miss this episode! If you liked this podcast, please subscribe, share and leave an honest review. Disclaimer: All views are my own and for informational purposes only. They are not to be viewed as medical advice or training. Please see a licensed professional in this regard. All information is provided in good faith and does not represent the views or opinions of any entity or organization. Resources: www.jennifergeorge.co Host Social: IG: https://www.instagram.com/bestobsessed_with_jenn/ Twitter: …

People often underestimate the importance of exercising your brain to keep cognitive decline at bay. So what can you do to keep your brain healthy and functioning at its best? In this episode of the podcast, Dr. Daniel Amen and Tana Amen continue their live class by explaining the concept of brain retirement and aging, and how to work out your brain properly.

La dificultad está en desaprender. Esta historia es interpretada por Susana Turbay y es co-producida @maria.voiceover - Ilustración por Isabel Gómez Machado @laquebrantaCoquetear es difícil, por eso creamos la excusa perfecta para hacerlo: Intimacy Game & si quieres recibir los episodios por WhatsApp has click aquí Support the show

This week, let's examine some of the dynamics that we fall in to when we cohabit with one or more partner(s) wherein sometimes there's an unfair division of household labor. We'll have some tips about how to break out of the patterns that contribute to this unfair labor division and make your relationship more equal. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mientras el COVID19 se esparce rápidamente por el país, los hospitales de muchos municipios están atendiendo sus primeros casos graves ante una realidad inquietante: tienen que ver cómo se adaptan porque en una inmensa mayoría no tienen ni los equipos, ni la experiencia, ni el personal médico para enfrentar una pandemia como la del COVID-19. María Fernanda Fitzgerald, periodista de Cerosetenta, habló con coordinador médico en uno de estos hospitales de primer nivel, de esos que solo prestan los servicios más básicos, para entender, ¿qué se siente ser el responsable de un hospital que no tiene cómo hacerle frente a este Coronavirus?

Love is not desiring. It is a great thing to find out this for oneself. And if love does not desire then what is love? Love is not mere attachment to your baby, love is not attachment in any form; love is not jealousy, ambition, fulfillment, or becoming; love is not desire or pleasure. The fulfillment of desire, which is pleasure, does not love. So I have found out what love is. It is none of these things. Have I understood these elements and am I free of them? Or I just say, ‘I understand intellectually, I understand verbally, but help me to go deeper? I can’t; you have to do it yourself. You can also support this show by clicking the link below (SUPPORT DAILY MOTIVATIONS) Follow Daily Motivations Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Thinking of starting your own podcast? click this link- (START …

Muchas veces la ansiedad vuelve aparecer en nuestra vida y sentimos que retrocedemos, pero no es verdad. Puede ser algo temporal si aplicamos las recomendaciones del episodio :) Nos ayudarán a seguir entrenando nuestra mente y cuerpo a vivir en tranquilidad. MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD https://psicoguias.com/manualansiedad GUÍA PRÁCTICA ESTRÉS https://psicoguias.com/guiaestres SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

How much time do you spend trying to anticipate what people are going to do next? Especially with young children, we can place pretty big expectations on who or what they’re going to be or do. But in doing that, we don’t allow people to be who they actually are. Today, instead of trying to anticipate, try experiencing someone as they are in that moment. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En esta sesión Angélica Soler nos guía en una práctica para liberar la negatividad del día a día y sentirnos plenos, agradecidos. Puedes saber más de ella en: https://angelicasoler.com/ Gracias por escucharnos y dejarnos compartir este tema que tanto nos apasiona contigo. Si quieres profundizar en tu práctica y aprovechar el descuento del curso de “Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano” no dejes de visitar: https://mardelcerro.teac hable.com/p/mindfulness Estoy para ti en IG: www.instagram.com/mardelcerro FB: www.facebook.com/mardelcerro Y en [email protected] Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Conventional wisdom has typically expressed that the aging process in brain cells is what eventually leads to cognitive decline in adults. However, we have since learned that this isn’t necessarily true. Rather, it’s the aging and degradation of your blood vessels that restrict blood flow to the brain that’s the real problem. In this episode, Daniel and Tana continue their lesson from the 6-week live class by discussing ways to keep your blood vessels healthy.

Conducido por Paulina Millán y Jon Altamirano.Support the show¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!

La depresión puede tener muchos orígenes, y uno de ellos, son tus creencias limitantes. Esas frases o palabras que detienen tu vida diciéndote que la felicidad no es para ti, que mejor te detengas y dejes de luchar, que jamás tendrás una relación de pareja sana y feliz y que prácticamente estas condenad@ al sufrimiento. La buena noticia, es que todo viene de tu mente, y lo que hay en tu mente, se puede cambiar. Visita mi página web, dónde encontrarás más información sobre depresión y ansiedad. www.carolinacampos.com.mx Sígueme en mis redes sociales Youtube Hablemos de depresión Facebook https://www.facebook.com/CaroJCampos Instagram https://www.instagram.com/CaroJCampos

Welcome back to another episode from the Grief Gang podcast.This weeks episode may be something different from what you’re used to hearing from this podcast. But nonetheless, something that needs to be addressed today and always going forward.That is racism.In the past few weeks, the band aid has been ripped off, and the world has been forced to look at what the black community deal with every single day. It’s a shame it’s taken this long, but that wound is no longer being covered up. I can only hope and pray, that now it will begin to heal.In this episode, you will hear a number of entries from the black community on what they grieve and hope for.It’s powerful. Beyond powerful. I can’t thank everyone who wrote in enough. I thank you for sharing.If you are non-black person and listen to this, use this a …