Episodios

10% Happier with Dan Harris
What’s the Point of Joy Right Now? | James Baraz
10% Happier with Dan Harris

In my opinion, purveyors of joy can come off as oily and unctuous, even in the best of times. Like walking impersonations of Rainbow Brite. But in hard times, arguing for joy can seem pollyanna-ish or downright clueless. Our guest today reframes joy as supremely relevant and eminently doable. His name is James Baraz. He is the co-founder of Spirit Rock Meditation Center in California, and author of the book Awakening Joy. We talk about: why joy gets a bad rap; why it’s not a feel-good project, but instead a “feel-everything” project; and the role of meditation in taking on pressing issues such as climate and race. Also, stay tuned for a cameo from our producer, Marissa, who weighs in with a personal question. Where to find James Baraz online: Website: https://www.awakeningjoy.info/ Twitter: https://twitter.com/baraz415 Facebook: https://www.facebook.com/awakeningjoy10/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtcjQ-YTKDv18nT6t3Abq1g Books: Awakening Joy: 10 Steps to Happiness …

1 hr 0 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Supéralo Por Favor
04 Supera el Miedo a Hablar de La Muerte
Supéralo Por Favor

Evitamos hablar de la muerte y la convertimos en tabú. Sin embargo, todas y todos tendremos contacto con la muerte en algún punto de nuestra vida. En el episodio de hoy les comparto algunas reflexiones que aprendí al estudiar tanatología (el estudio de la muerte) y también les invito a abrir el dialogo sobre la muerte. Ya que al reconocer y aceptar la muerte de las personas que amamos y nuestra propia muerte nos permitirá sentirnos con más vida y aprovechar mejor el momento presente. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

26 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Entiende Tu Mente
Escucha activa | 155
Entiende Tu Mente

Una conversación es, al menos, cosa de dos. Cambiamos los papeles y ambos somos emisores y receptores. Hablamos con la palabra y con los gestos. Escuchamos con los oídos y con la mirada. ¿Pero realmente escuchamos con atención? ¿En qué consiste la escucha activa? ¿Es una habilidad que podemos trabajar y mejorar? Este es el tema que nos propone esta semana Rebeca desde Puerto Rico. Luis Muiño nos indica que la forma de escuchar de cada uno puede variar, entre otros muchos factores, en función de nuestro temperamento: las personas con un carácter más intuitivo tienden a acabar frases antes de que la otra persona termine de hablar, aquellas con un carácter más impulsivo escuchan mientras da la sensación de que se contienen las ganas de hablar… Pero claro que esta habilidad puede trabajarse, dentro de las posibilidades de cada persona. En este podcast, hablamos …

20 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
El podcast de Cristina Mitre
Ácido hialurónico: Todo lo que necesitas saber, con la Dra. Paula Rosso y el Dr. Jose Vicente Lajo. Episodio 121
El podcast de Cristina Mitre

En esta nueva serie sobre medicina estética de la mano de Teoxane, hoy, al otro lado de los micrófonos tengo a la Dra. Paula Rosso, médica estética y experta en medicina preventiva o anti-aging y al Dr. Jose Vicente Lajo, experto en medicina estética y, sin duda, uno de los grandes referentes en este campo en nuestro país. Con ellos vamos a descubrir todo lo que necesitas saber sobre una de las moléculas de moda: el ácido hialurónico. ¿De dónde viene? ¿Por qué todo el mundo habla de este ácido? ¿Qué diferencia hay entre el hialurónico que llevan los cosméticos y el que se utiliza en los rellenos dérmicos? ¿Sirve solo para dar volumen? Hoy, junto a dos grandes profesionales, hacemos un repaso a los rellenos dérmicos con ácido hialurónico, uno de los tratamientos más demandados en medicina estética. La entrevista que estás a punto …

1 hr 9 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Change Your Brain Every Day
How To Turn Your Food into Fuel Right Now, with Darin Olien
Change Your Brain Every Day

SuperLife author Darin Olien has travelled the globe researching the science behind how different types of food are processed in the body. One of his biggest takeaways from this journey is that there’s no reason to buy into the everchanging cycle of fads and diets out there. In the third episode in a series with Darin, he and the Amens discuss some simple fixes you can integrate into your food strategy to help optimize the way your body processes nutrients, and help it to fight off toxins. For more info on Darin's new book "SuperLife: 5 Simple Fixes That Will Make Your Healthy, Fit, and Eternally Awesome", visit https://www.amazon.com/SuperLife-Simple-Healthy-Eternally-Awesome/dp/0062297198 For more on Darin's new Netflix series "Down to Earth with Zac Efron", visit https://www.netflix.com/title/80230601

12 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Sexópolis
Inseguridades sexuales
Sexópolis

Conducen: Paulina Millán y Jon Altamirano.Support the show¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!

46 min 23 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Psicofilia
¿Por qué nos CUESTA ser VULNERABLES? [Ep.76]
Psicofilia

Al fin toca TEMA PROFUNDO!! En este episodio analizaremos por qué es tan difícil exponer nuestra vulnerabilidad a los demás; también hablamos sobre cómo esto nos aleja de ser auténticos, generar conexiones con otras personas y vivir más plenos. Esperamos lo disfruten!! :)

47 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Multiamory: Rethinking Modern Relationships
290 - Is Polyamory Feminist? With Laurie Penny
Multiamory: Rethinking Modern Relationships

This week's guest is Laurie Penny, an author, journalist, and screenwriter from the UK and has joined us to discuss polyamory and feminism and how they intersect. Laurie is the author of seven books which can be found online. Find them on Twitter at @pennyred and check out their Patreon here: https://www.patreon.com/lauriepenny Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 hr 7 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
The Daily Mastery Podcast by Robin Sharma
The Twin Cycles of Elite Performance
The Daily Mastery Podcast by Robin Sharma

Elite performance without deep recovery leads to the depletion of your productive assets. Rest isn’t a luxury—it’s an absolute NECESSITY [for growth and the full expression of your gifts + talents]. There’s a full chapter in The 5AM Club on the model that has been so helpful to the titans of industry, sports superstars and elite performers Robin Sharma has coached. It’s called “The Twin Cycles of Elite Performance” and once you learn/apply it you’ll multiply your productivity considerably yet work less.

5 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Love Life with Matthew Hussey
56: They Told You They Wanted a Break? The Perfect Response…
Love Life with Matthew Hussey

What do you do if the person you are with comes to you telling you he wants a break? You’re devastated, you’re scared, and every instinct in you tells you to fight for this person you care about so much. What would you say to him? In these moments we often do exactly the opposite of what we need to. If you’re in this situation, or you ever want to know what to do if someone says this to you again, I',m going to give you the only response you’ll ever need... ►► Handle Heartbreak in a Strong, High-Value Way. Download your free guide... → http://www.MoveOnStrong.com --- Follow Matthew @thematthewhussey Follow Stephen @stephenhhussey

11 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Once Upon A Gene
Fake It Til You Make It - Public Speaking, Road Trips and Intensive Therapy
Once Upon A Gene

Intro music provided by Scott Holmes

4 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Radio Headspace
Dreaming Through the Lens of Mindfulness
Radio Headspace

Many of us remember our dreams, while others do not. Learn how our environment and consciousness influence the dreams we have, and how to be more aware of them in the mind. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

6 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
# 62 La psicología de Charlie Munger (I): amor, odio, magos y hormigas
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

Después de arrancar la tercera temporada corriendo el riesgo de espantar a la mitad de la audiencia torturándola con la física del tiempo, vamos a dar un descanso a los que no disfrutan tanto de esas frikadas y volver a un terreno más conocido en este podcast. De hecho, a dos temas bastante recurrentes.Me parece que la primera persona de la que te hablé en kaizen, además de de mí mismo, fue de Charlie Munger. Él ha sido durante casi toda la vida el socio de Warren Buffett y juntos han formado la pareja de inversión más exitosa de la historia. Y aunque los dos son mundialmente conocidos, podríamos decir que Charlie siempre pasó algo más desapercibido para los medios, a pesar de ser una de las personas más interesantes sobre las que yo he podido leer. De hecho, todo mi interés por los modelos …

23 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Medita Podcast
MDT141: Para ti ¿Qué es meditar? con Mar del Cerro
Medita Podcast

En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores. Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newsletter: http://bit.ly/ComunidadNews Gracias por permitirme llegar a tus oídos y acompañar tu proceso. Estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro FB: www.facebook.com/mardelcerro en [email protected] Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora
Change Your Brain Every Day
Are Your Store-Bought Foods Missing Something? With Darin Olien
Change Your Brain Every Day

In his new book SuperLife, author Darin Olien describes how the alchemy of foods and spices have the ability to turn on or off certain genes. But what if the stuff you buy at the store doesn’t actually contain what it advertises? Surprisingly, this is often the case. In the second episode of a series with Darin, he and the Amens discuss some of the surprising discoveries Darin made during his extensive research for his book, and why it’s so important to be aware of how your food is sourced. For more info on Darin's new book "SuperLife: 5 Simple Fixes That Will Make Your Healthy, Fit, and Eternally Awesome", visit https://www.amazon.com/SuperLife-Simple-Healthy-Eternally-Awesome/dp/0062297198 For more on Darin's new Netflix series "Down to Earth with Zac Efron", visit https://www.netflix.com/title/80230601

15 min 22 Sep, 2020
Escuchar Ahora