EncontrandoTe Podcast
“EncontrandoTE”, más allá de un podcast, es una invitación a sentarnos juntos (con una taza de té) a explorar el arte del amor propio y del crecimiento personal. En este espacio cálido e íntimo, compartiremos conversaciones profundas, historias inspiradoras, y consejos prácticos para valorarTE, quererTE, y encontrarte. @EncontrandoTE.club Host: @nany www.encontrandote.club
Autor: Nany
32
Episodios
46 min 55 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
25 hr 1 min
Último Episodio: Ep.30. EncontrandoTé...con el ejercicio como autocuidado (y no castigo). Mi historia con el fitness.
Bienvenid@ al episodio 30 de EncontrandoTE! En este episodio íntimo y muy personal (solita), te comparto cómo he transformado mi relación con el ejercicio - de verlo como una obligación o castigo, a convertirlo en un acto de amor propio y una inversión en mi yo del futuro.Te cuento sobre mis inicios en el mundo del fitness: fui gimnasta y bailarina desde muy pequeña, y cómo ese background hizo que el movimiento siempre formara parte de mí… pero también cómo siempre fui muy dura conmigo misma.Hablamos de aceptación corporal, de cómo honrar al cuerpo que nos sostuvo en el embarazo, el parto y la crianza, y de cómo el Pilates se convirtió en mi forma favorita de volver a mí.Este episodio es una invitación a cambiar la perspectiva: a dejar de movernos por presión, comparación o culpa… y empezar a hacerlo por nosotras mismas, desde el agradecimiento, la conexión y …
Publicado: 8 de abril de 2025 | Duración: 30 min
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Ep.30. EncontrandoTé...con el ejercicio como autocuidado (y no castigo). Mi historia con el fitness.
08 Abr, 2025Bienvenid@ al episodio 30 de EncontrandoTE! En este episodio íntimo y muy personal (solita), te comparto cómo he transformado mi relación con el ejercicio - de verlo como una obligación o castigo, a convertirlo en un acto de amor propio …
Duración: 30 minEp. 29. EncontrandoTé...con el fin de una amistad. ¿Más dolorosas que las rupturas amorosas?
01 Abr, 2025Bienvenid@ a un nuevo episodio de EncontrandoTE! Hoy exploramos un tema que rara vez se habla, pero que todos hemos vivido de alguna manera: la ruptura de una amistad.Perder una amistad puede ser tan doloroso (o más) que una ruptura …
Duración: 22 minEp.28. Nuevos retos, más ENCUENTROS. ¡Bienvenidos a la segunda temporada de EncontrandoTE!
25 Mar, 2025Bienvenid@ a la segunda temporada de EncontrandoTE! Estoy muy emocionada de retomar este espacio, y quiero comenzar compartiéndote un poco sobre los cambios, aprendizajes y transformaciones que han ocurrido en este tiempo.En este episodio, te cuento cómo me enfrenté al …
Duración: 21 minNuevos retos, más ENCUENTROS. ¡Bienvenidos a la segunda temporada de EncontrandoTE!
25 Mar, 2025Bienvenid@ a la segunda temporada de EncontrandoTE! Estoy muy emocionada de retomar este espacio, y quiero comenzar compartiéndote un poco sobre los cambios, aprendizajes y transformaciones que han ocurrido en este tiempo.En este episodio, te cuento cómo me enfrenté al …
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06 Ene, 2025¡Hola! hola! Feliz añooo!! En este episodio de Encontrándote, exploramos el fascinante mundo de la numerología terapéutica junto a Gari, experta en esta herramienta de autoconocimiento. La numerología va mucho más allá de los números: es un mapa energético que …
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16 Dic, 2024¡Hola, soy Nany, y me siento muy agradecida de que estés aquí en el episodio #26 de Encontrándote! En este episodio de Encontrándote, me acompaña Anabell, sociólogo/coach ontológico y mentor organizaciónal para hablar sobre un tema tan fascinante como esencial: …
Duración: 47 minEp. 25. EncontrandoTé... con las herramientas para transformar tus creencias- junto a Mariana Frénelo de QuantumQuip
23 Oct, 2024¡Hola, soy Nany, y estoy muy emocionada que nos acompañes en el episodio #25 de Encontrándote! En este episodio, lleno de mucha información (¡agarren su lápiz y papel!) conversamos con Mariana Frenedo, fundadora de Quantum Quip y una de las …
Duración: 1 hr 1 minEp. 25. EncontrandoTé... con las herramientas para transformar tus creencias- junto a Mariana Fresnedo de QuantumQuip
23 Oct, 2024¡Hola, soy Nany, y estoy muy emocionada que nos acompañes en el episodio #25 de Encontrándote! En este episodio, lleno de mucha información (¡agarren su lápiz y papel!) conversamos con Mariana Fresnedo, fundadora de Quantum Quip y una de las …
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14 Oct, 2024¡Hola, soy Nany, y te doy la bienvenida al episodio #24 de Encontrándote! En este episodio tengo el honor de conversar con María Angélica Fassrainer, mejor conocida como Mary and Palettes en el mundo digital. Ella es una creadora de …
Duración: 46 minEp. 23 EncontrandoTé...con la decisión de no tener más hijos. La experiencia de mi esposo, Gabe Sanchez, con la vasectomía.
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