El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
381
Episodios
1 hr 5 min
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
414 hr 3 min
Último Episodio: Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMDescubre cómo reconectar con tu niño interior para mejorar tu vida. En este episodio con la psicóloga Ana Asensio vamos a explorar cómo sanar heridas de la infancia y recuperar cualidades esenciales como la alegría, la creatividad o la capacidad de disfrutar como niños que muchas veces olvidamos en la vida adulta.Este mes de enero nuestro mecenas es Petit BamBou, la App de meditación mindfulness más utilizada en España. Su método, sencillo y eficaz, la convierte en la mejor opción para aquellos que quieran empezar a meditar y para los que ya llevan tiempo haciéndolo. Hay más de 900 meditaciones sobre distintas temáticas: estrés, ansiedad, sueño, miedo, relaciones, trabajo, maternidad… Si entras en wwww.petitbambou.com/mitre durante un mes podrás acceder gratis a todas las …
Publicado: 19 de enero de 2025 | Duración: 1 hr 14 min
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Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343
19 Ene, 2025SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMDescubre cómo reconectar con tu niño interior para mejorar tu vida. En este …
Duración: 1 hr 14 minConsigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342
12 Ene, 2025SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Te agobia sentir que nunca tienes tiempo suficiente para todo lo que quieres …
Duración: 1 hr 8 minEntrenamiento: preguntas reales, respuestas con ciencia, con Mario Redondo. Episodio 341
04 Ene, 2025SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEste episodio especial nace de un encuentro en directo con las suscriptoras de …
Duración: 25 minEsclerosis múltiple: La enfermedad de las mil caras, con Virginia Meca. Episodio 340
18 Dic, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa llaman la enfermedad de las ‘mil caras’ porque se manifiesta de manera …
Duración: 35 minPerimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339
14 Dic, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa menopausia es una etapa natural, pero no debe ser ignorada. Su correcto …
Duración: 1 hr 32 min‘El interés del bulo es que no creamos nada’, con José Luis Sastre. Episodio 338
07 Dic, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCharlamos con el subdirector de Hoy por Hoy, columnista en El País, podcaster …
Duración: 1 hr 1 minComer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337
30 Nov, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCharlamos con Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, quien lleva años demostrando, …
Duración: 52 minEn forma a los 40: Qué nos dice la ciencia que funciona, con Alberto García. Episodio 336
24 Nov, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEn este episodio (publicado hace cinco años pero que he recuperado porque creo …
Duración: 53 minInflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335
16 Nov, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCon Gema Herrerías, farmacéutica experta en Dermofarmacia, y con Pilar Esteban, médica especialista …
Duración: 57 minArtistas de nuestra propia vida, con Carlos López-Otín. Episodio 334
10 Nov, 2024SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa salud es más que la ausencia de enfermedad. Para Carlos López-Otín, que …
Duración: 1 hr 28 min
