38.- Ramona, te quiero. (Uf, como cuesta). Con S. Segovia

Sí, hacerse amigos de la mente de mono, sin juicio (eso significa ecuanimidad), es clave. Estos días nos visita el gran Santiago Segovia, catedrático de psicobiología y una de las grandes voces del mundo del mindfulness. Y grandes son también, y mucho, los amigos del Rincón de Mindfulness que, un día más, hacen posible este programa. Visítales! Https://www.rinconmind.org

Fecha de Publicación: 14 de noviembre de 2024

Duración: 26 min