30.- (3) Empezamos a meditar. Cursillo aprende a meditar.

Ya tienes tu lugar para meditar, la motivación, la postura... Hoy empezamos ya a meditar: explicamos dónde está la clave que te transforma!! Clave es que medites. Y si necesitas una ayuda extra aquí tienes El Rincón del Mindfulness: Https://www.rinconmind.org

Fecha de Publicación: 4 de noviembre de 2024

Duración: 22 min