29.- (2) La mejor postura meditando. Minicurso de meditación con humor

Hoy una especie de Kamasutra de la meditación. Sí, hablamos de posturas, desmontamos topicazos sobre cómo sentarnos... y avanzamos en introducir la meditación en nuestras vidas como arma revolucionaria del cambio que quieres! Como siempre, agradecimientos a nuestro sponsor, El Rincón de Mindfulness. Visítales en https://www.rinconmind.org

Fecha de Publicación: 31 de octubre de 2024

Duración: 20 min