26.- Con J.G. Campayo, paso 1 para dejar de sufrir

Sí! Javier García Campayo, uno de los más grandes del mindfulness, con nosotros estos días para... paso 1, identificar porqué sufrimos y, paso 2... cómo dejar de hacerlo! Casi ná! Ya os adelanto que la práctica de mindfulness es la clave. Y práctica es lo que encontráis en El Rincón de Mindfulness. Dedica unos minutos a ver su web! Https://www.rinconmind.org

Fecha de Publicación: 28 de octubre de 2024

Duración: 20 min