Ansiedad
Esta es una historia sobre la ansiedad, una condición cada vez más común en la sociedad actual. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro, pero que en la actualidad se activa incluso ante estímulos que no representan un riesgo real. La ansiedad se manifiesta a través de diversos síntomas físicos y conductuales, como insomnio, migrañas, obsesiones, fobias, etc. Dirección: Pablo González Batista Guion: Adriana Royo Narración: Adriana Royo
Autor: Onda Cero Podcast
7
Episodios
26 min 15 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
3 hr 3 min
Último Episodio: Ansiedad 1x06: La ansiedad como ventaja
El capítulo final de este podcast aborda cómo la ansiedad, aunque a menudo se percibe como negativa, también puede tener aspectos positivos. Se explica que la ansiedad ha jugado un papel importante en la adaptación del ser humano a lo largo de la historia, ya que ha ayudado a la supervivencia. Aunque en la actualidad nuestra supervivencia ya no depende directamente de factores externos, la ansiedad aún puede aportar beneficios. Entre las ventajas de la ansiedad se menciona que las personas ansiosas suelen tener una gran capacidad perceptiva y sensibilidad, lo que les permite desarrollar una gran empatía. Además, su reacción ante situaciones de peligro suele ser rápida y eficaz, y tienen un cerebro especialmente preparado para resolver situaciones de emergencia. La ansiedad también les confiere una mayor resiliencia que les permite superar dificultades y alcanzar logros. Sin embargo, se reconoce que la ansiedad también puede tener efectos negativos, como …
Publicado: 24 de octubre de 2024 | Duración: 29 min
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Ansiedad 1x06: La ansiedad como ventaja
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