Efectividad KENSO
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO
Temas populares:
productividad bienestar hábitos crecimiento personal gestión del tiempo objetivos creatividad felicidad eficacia autoconocimientoDuración Total:
298 hr 43 min
Todos los episodios
Vive para sentirte vivo con Albert Bosch
22 Abr, 2021¿Cómo afrontas la vida cuando las cosas se ponen cuesta arriba y se te presentan retos que parecen imposibles? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encarar los desafíos de tu vida abordándolos como …
Duración: 1 hr 1 minAprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad
15 Abr, 2021¿Sabes por qué hay días que lo bordas y días que lo tiras por la borda? ¿Por qué hay proyectos, años, momentos donde hagas lo que hagas sale siempre cara? Ese es el tema principal del programa de esta semana, …
Duración: 42 minPon en hora tu reloj interno con Carla Estivill
08 Abr, 2021¿Qué tal has dormido? ¿Necesitas dormir 48 horas cuándo llega el fin de semana y el primer día de tus vacaciones?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo funciona el proceso del sueño y qué …
Duración: 1 hr 2 minCómo leer más y mejor
01 Abr, 2021¿Leer más o leer mejor? ¿Y por qué no leer más y mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a leer de manera efectiva.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/143-lectura-productiva)Índice del …
Duración: 46 minEl desarrollo personal en la cocina con Jesús Sánchez
25 Mar, 2021¿Cómo podemos conseguir el sueño de toda una vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo un restaurante se convierte en referente mundial y alcanza las 3 estrellas Michelin.Hablamos del Cenador de Amós y …
Duración: 1 hr 1 minDa las gracias para ser más feliz
18 Mar, 2021Muchas gracias por escuchar este episodio del podcast. Sólo escribir estas palabras, ya nos hacen sentir un poco mejor e incluso más feliz.Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los efectos de la palabra mágica …
Duración: 46 minPor qué creemos en mierdas con Ramón Nogueras
11 Mar, 2021¿Por qué creemos en mierdas como estupideces paranormales, en ideas absurdas y encima nos aferramos a ellas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo nos engañamos a nosotros mismos, y como dejar de hacerlo, …
Duración: 1 hr 18 minDesarrolla tus habilidades productivas
04 Mar, 2021Siempre hemos dicho que, para mejorar tu efectividad personal, es necesario crear nuevos hábitos y habilidades. Pero, ¿sabes cuáles son?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros favoritos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles …
Duración: 41 min¡Únete al Club de Malasmadres! con Laura Baena
25 Feb, 2021La madre perfecta, dedicada al 100% a su carrera profesional, además de ocuparse de las tareas domesticas, de cuidar a sus hijos, de ser una pareja apasionada y siempre con tiempo disponible para sus amigas y actividades creativas en su …
Duración: 1 hr 15 minDe la gestión del tiempo a la efectividad personal
18 Feb, 2021Productividad, eficiencia, gestión del tiempo, eficacia, efectividad, desempeño… ¿Sabes qué significan esta palabras y, más importante, cómo y cuándo te van bien estas técnicas?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las diferencias entre la gestión …
Duración: 22 min
