Episodios

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te habla, pero has olvidado cómo escucharlo entre el ruido de la vida cotidiana?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo transformar la relación con tu propio cuerpo a través del autocuidado consciente y recobrar esa sabiduría interior que todos poseemos de la mano de Nina.Nina es una de las más reconocidas actrices y cantantes de nuestro país, con una impresionante carrera de más de 4 décadas sobre los escenarios. Éxitos como Mamma Mia! y la dirección de la academia de Operación Triunfo, esa trayectoria artística que la ha complementado con su formación académica en logopedia, y fundadora de Nina Academia.A través de su nuevo libro «Menopausia», Nina va más allá de un tema específico para revelarnos una filosofía. No necesitamos soluciones complejas, sino aprender a detenernos y escuchar lo que es complejas, …

Si le rap s’est imposé comme une poule aux œufs d’or dans l’industrie musicale internationale, il est aussi associé à une masculinité ultra-virile. Une figure calibrée pour vendre qui cristallise les critiques les plus virulentes : sexisme, homophobie, apologie de la violence… Des critiques qui interrogent rarement les rapports de pouvoir au sein du rap game. Le rap est-il intrinsèquement viriliste ? Quels types de masculinité l’industrie du rap ou les médias valorisent-ils ? Comment le genre musical le plus populaire de France est-il devenu un miroir grossissant de notre société patriarcale ?Dans ce premier épisode de cette mini-série sur le rap et les masculinités, l’animateur radio et rappeur José Tippenhauer (alias Geos) reçoit Benjamine Weill, philosophe de formation et travailleuse sociale. Dans son livre « À qui profite le sale ? Sexisme, racisme et capitalisme dans le rap français » (éd. Payot, 2023), elle …

Si le rap s’est imposé comme une poule aux œufs d’or dans l’industrie musicale internationale, il est aussi associé à une masculinité ultra-virile. Une figure calibrée pour vendre qui cristallise les critiques les plus virulentes : sexisme, homophobie, apologie de la violence… Des critiques qui interrogent rarement les rapports de pouvoir au sein du rap game. Le rap est-il intrinsèquement viriliste ? Quels types de masculinité l’industrie du rap ou les médias valorisent-ils ? Comment le genre musical le plus populaire de France est-il devenu un miroir grossissant de notre société patriarcale ?Dans ce premier épisode de cette mini-série sur le rap et les masculinités, l’animateur radio et rappeur José Tippenhauer (alias Geos) reçoit Benjamine Weill, philosophe de formation et travailleuse sociale. Dans son livre « À qui profite le sale ? Sexisme, racisme et capitalisme dans le rap français » (éd. Payot, 2023), elle …

Le parole che tornano, con insistenza, sono tre: chiarezza, confini... E una terza che è impossibile ignorare: coraggio. Sono parole che cambiano il nostro modo di scegliere, lavorare, vivere. ✨📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno 🔔 Se non vuoi perderti i …

Partie 3 sur 3 - Maxime raconte son exploration du BDSM et de l’uro, ce chemin vers la soumission qu’il fantasme depuis longtemps mais qu’il aborde avec une prudence d’orfèvre. Il cherche à poser ses limites, à construire un cadre où il pourrait se lâcher en confiance. En parallèle, Guillaume partage son expérience uro dans un club berlinois mythique, le Laboratory, où il se retrouve nu, seul, carte bleue et boules quiès dans les chaussettes. Ensemble, ils parlent honte, fantasmes, grand-mères intérieures et désir d’être respecté autant que transgressé. Maxime évoque son corps, longtemps douloureux, devenu peu à peu allié. Et à la toute fin, il accepte d’entendre qu’il est beau.Pour contacter Maxime : maximebdsm1(at)gmail(point)comLes épisodes précédents cités :· "BDSM : ce que j’ai appris avec mes 19 ans de pratique" et les 4C du BDSM avec Zoreg : https://actifoupassif.com/bdsm-mes-conseils-pour-debuter/· Comment le fist m’a ouvert …

Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! ⁠https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page⁠

No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenticidad y cómo te mueves por la vida sin pedir permiso. En este episodio te enseño 3 formas de convertirte en una mujer inolvidable, de las que entran a un lugar y lo transforman.Inscríbete a mi Maestría Seguridad Divina: https://mariajosealvarezb.com/seguridad-divina-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

Welcome to season 8 of The Grief Gang podcast! It feels really great to be back (even though I waffle on in the beginning saying how anxious I've been to return!)I wanted the first episode to be a Griefy Walks. You guys apparently love them and they feel like a voicenote from a friend, which I also love too. It's a bit of a catch up episode since last season with some sprinklings of chat around grief and spirituality, identity and speculation about who I could have been if grief hadn't punctuated my 20's. A very reflective episode as I approach my 28th birthday in the coming days.Big love,Amber xxxConnect with The Grief Gang community:Enquire about Grief Gang 1:1 and group circle mentoring hereBook onto a Grief Gang group circle hereInstagramTwitterFacebookYoutubeTikTokSubstackWebsiteIf this episode resonated with you, please subscribe, rate, and leave a review. Share this …

It's time to LEVEL UP! Stop making excuses and level up your life today! Speaker: Marcus “Elevation” Taylor Marcus is a sought-after Transformational and Motivational speaker, pastor, filmmaker, singer, and musician. He is also the CEO and creative director of Unlock Elevation, a forward-thinking transformational ecosystem that educates and empowers people from all over the world to unlock their future. Marcus is a lyrical architect on a mission to help millions build a bridge from dreams to reality through the gift and power of language. Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Kindly support us Support Us

Hoy, el creador de la medicina homeostática, Marco Marín, nos comparte varios métodos para combatir el insomnio y dormir placenteramente. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

¿Y si la disfunción eréctil no fuera solo “un problema físico”?En este episodio, te invito a mirar con otros ojos algo que muchas veces se vive en silencio y con vergüenza: la disfunción eréctil. Vamos a hablar desde el corazón y la mente, porque detrás de una erección que no llega o no se mantiene, hay mucho más que lo que se ve.Te cuento cómo la ansiedad, el miedo al desempeño y otras emociones pueden jugar un papel clave en esto, y lo más importante: qué podemos hacer para que la conexión emocional y el placer vuelvan a florecer.Te comparto herramientas sencillas como ejercicios de respiración y relajación, que pueden marcar la diferencia, y también algunos recursos si tú o tu pareja quieren seguir explorando.Este episodio no es solo sobre sexo, es sobre entendernos mejor y reconectar desde el amor.Todo esto entendiendo que esto puede …

In this episode Matthew and Audrey sit down for a review of the last quarter of the year and dive into the hidden forces that shape our relationships with others and ourselves. They also discuss the perfectionism that keeps us from connection, overthinking texts, and the emotional blocks that hold us back in our relationships. Plus, they answer a listener's question on whether showing interest in someone inevitably drives them away, and how to strike the balance between authenticity and attraction. Topics include: Why the fear of being "too much" makes us play small in dating and friendships The truth about why people pull away when we show interest—and how to handle it How perfectionism sabotages your communication and creates disconnection A simple but powerful quarterly reflection exercise to reset your year Why overthinking texts can ironically make you seem distant or cold The invisible …

En esta cápsula mental, el Doctor Rafa López explora el FOMO como una respuesta biológica al miedo de quedar fuera de la manada. Explica cómo el marketing explota esta necesidad de pertenencia y nos genera una sensación constante de carencia. La propuesta: frenar, respirar y recordar que lo opuesto a la carencia no es la abundancia, sino la suficiencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosVIVE PARA TI, APRENDE A VIVIR SIN NADIE: El Secreto Para La Paz Interior | ESTOICISMO es un episodio que te invita a reconectar contigo mismo y a soltar las cadenas del apego emocional. A través de los principios eternos del estoicismo, descubrirás cómo dejar de depender emocionalmente de otros, cómo sanar desde dentro, y cómo encontrar verdadera paz interior. Inspirado en las enseñanzas de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca, este mensaje es un recordatorio de que tu bienestar no debe depender de la aprobación o presencia de nadie más. Aprende a estar contigo mismo, a respetarte, y a construir una vida en la que tú seas suficiente. Si buscas …

Si alguien te ha dicho qué eres de mal genio, conflictivo y hasta tóxico, este episodio es una gran oportunidad para analizar si en realidad debes cambiar. ¿Cómo reconocerlo y comenzar el cambio? La terapeuta Mónica Venegas te lo explica hoy. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts