Episodios

Have you ever wondered why anxiety in children can look and feel so physical—and what we as pediatricians, parents, or caregivers can do about it? We’re visiting a fan favorite from Episode #26 of Pediatric Meltdown, Dr. Lia Gaggino sits down with Dr. Colleen Cullinan, a leading pediatric psychologist, to dissect the powerful 3 B’s approach: Brain, Body, and Behavior. Together, they reveal eye-opening truths about integrated behavioral health, the ways anxiety manifests in kids, and practical, actionable strategies for managing emotional meltdowns in real-time. This is not just about recognizing anxiety—it's about transforming how we support kids inside and outside the exam room. If you want to empower families, level up your clinical skills, and make a tangible difference, don’t miss this conversation. This episode could change the way you think about pediatric care—forever.[00:00 - 11:35] Integrated Care Foundations: Building Partnerships in Pediatric PracticeIntegrated …

Leave an Amazon Review for my New York Times Bestselling book, Make Money Easy!Despite her massive success on Pretty Little Liars and millions of adoring fans, Lucy Hale spent years battling her mental health and addiction while in the spotlight. After hitting rock bottom three years ago, Lucy embarked on a sobriety journey that reconnected her with the spiritual awareness she'd lost along the way. With candid honesty, she describes how fame intensified her mental health struggles and recounts a pivotal spiritual awakening in Austin, Texas that changed everything. Lucy's mindset transformation from shame-filled people-pleaser to authentic truth-seeker offers profound insights about manifestation, worthiness, alignment, and the courage to disappoint others before disappointing yourself.Lucy on InstagramIn this episode you will learn:How external success and validation can mask deep mental health struggles with unworthiness and shameWhy people-pleasing is actually selfish, and how it blocks authentic connection …

We explore why making a list of your favorite words ("whimsy," "crackle," "latibulate") and using them can boost happiness. We share a simple hack that makes packing easier, and we reflect on a dog-related Secret of Adulthood. We also tackle a listener question about how to manage Obliger-rebellion when facing increased workload after coworker layoffs. Resources & links related to this episode: Order your copy of Secrets of Adulthood Sign up for the Happier in Hollywood Substack newsletter Happiness Hack: Ratio method of 3:1 Quiz for the Four Tendencies personality framework I Want You to Know journal Elizabeth is reading: Lights Out by Navessa Allen (Amazon, Bookshop) Gretchen is reading: The Catastrophe Hour by Meghan Daum (Amazon, Bookshop) Get in touch: [email protected] Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. Find the transcript …

Do certain foods make you bloated? Have you found anything that stops bloating fast? This episode of “On Purpose” features a special compilation of insights from some of the most trusted voices in nutrition and wellness. Jay brings together Dr. Casey Means, Jessie Inchauspé (the Glucose Goddess), Elissa Goodman, Dave Asprey, and Dr. Darshan Shah to explore the real foundations of healthy eating. The discussion covers the essentials of nutrition—going beyond fad diets and quick fixes. Topics include how small daily habits can make a big difference, why sugar shows up in unexpected places, the truth about supplements and food labels, what really matters in choosing proteins and plant-based milks, and how to get the nutrients needed for long-term health. These experts share honest advice and practical ideas designed to clear up confusion and inspire a smarter approach to food. In this episode, you'll learn: …

As we grow, our priorities shift—and that can feel unsettling, like we’re losing parts of ourselves. But change isn’t loss; it’s evolution. Learn how to embrace who you’re becoming without fear. Find more from Rosie here! Try Headspace for free here. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

No somos nuestro trabajo, ni nuestro dinero, ni los elogios que recibimos. Somos algo mucho más grande, más libre y más verdadero.

Regresa ¿Quién dijo miedo?, un podcast de DiDi Card. En el primer episodio de esta nueva temporada, Xanic recontará, junto a Omar Estrada, historias terroríficas sobre padres que derrocharon muchísimo dinero con tal de “consentir a la criatura”, sin detenerse a pensar que esos gestos de ternura se saldrían de su presupuesto cuando llegara la fecha límite de pago. Escucha ¿Quién dijo miedo?, un podcast de DiDi Card, disponible en la plataforma donde encontraste este episodio. #Publicidad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay historias que se entrelazan en momentos inesperados. ¿Qué pasa cuando conoces a alguien nuevo mientras tu corazón sigue atado al pasado? En este episodio hablo de ese punto medio entre el amor que comienza y el que aún no termina de irse. Si alguna vez te has preguntado si es posible amar a alguien nuevo sin haber superado por completo a tu ex… este episodio es para ti. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio

¿Te has preguntado qué tanta energía arrastras de tu historia familiar sin darte cuenta? En este episodio, conversamos con Yanni Mejía, terapeuta transpersonal, consteladora familiar y maestra de reiki, quien comparte su propio camino de sanación, marcado por la ansiedad, las heridas transgeneracionales y la búsqueda de propósito. A través de su experiencia, hablamos sobre el poder de la energía, la conexión entre el cuerpo y las emociones, y cómo las historias de nuestras generaciones pasadas siguen influyendo en lo que sentimos hoy. Exploramos cómo herramientas como el reiki, las constelaciones familiares y la cábala pueden ayudarnos a entendernos mejor y transformar esas cargas invisibles que muchas veces nos frenan. Una conversación que invita a mirar hacia adentro, reconocer el origen de lo que sentimos y empezar a transformar desde ahí. Dale play si estás buscando nuevas formas de entender tu historia y liberar todo …

¿Parece que, por mucho que consigas, siempre hay algo que falta? La insatisfacción constante puede colarse en nuestras vidas de manera sutil, alimentada por la autoexigencia, la comparación y una atención centrada en lo que aún no se ha logrado. En este episodio, reflexionamos sobre cómo la rigidez con la que definimos el éxito y la tendencia a minimizar nuestros propios logros puede generar esa sensación de vacío. También exploramos qué ocurre cuando dejamos de pensar en "¿qué sigue?" y comenzamos a enfocarnos en "¿cómo lo celebro?". Si alguna vez has sentido que lo que buscas nunca llega, ¡dale al PLAY! ____ 🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, ⁠únete a nuestro Patreon⁠: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener …

🌹 This loving meditation is a gentle journey back to your self-worth and self-love. It’s a reminder that your worth is inherent, and not something to chase or earn. Life can make us believe we need to look outside of ourselves to feel love, but the truth is - the deepest love lives within. It’s always been there, waiting for you to feel into it. This practice centers on unconditional love, the kind that simply exists, without needing a reason. Through gratitude, gentle energy healing, and affirmations, you’ll reconnect to your light within, and the knowing that you are already whole, already enough, and filled with an immense amount of unconditional love. With love, Jo 👇👇👇 More from A Zen Mind 👇👇👇 ✨Follow Me on Instagram 🎙️ Listen Ad Free on Patreon ▶️YouTube 💌Join My Email List 🌸www.azenmindpodcast.com 💖 Say Thanks & Support A Zen …

Y recuerda que si lo que quieres es una práctica para ti, vente al grupo de amigos de la Vida Mindful! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page

Una gran parte de las enfermedades están relacionadas con las emociones negativas y profundas que has vivido. En este episodio, el psicoterapeuta Gestalt Fernando García Licea explica la conexión entre tu mente y tu cuerpo, y cómo podrías sanar.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En este episodio Rafa entrevista a Alejandra Ortiz, bióloga y divulgadora científica, y hablan sobre su nuevo audiolibro "Historias de ciencia psicodélica" que aborda diversos temas relacionados con el uso de sustancias psicodélicas y su potencial terapéutico. También discuten la diferencia entre ciencia y pseudociencia, así como los riesgos y beneficios de los psicodélicos en comparación con otras drogas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, Natasha is joined by Dr. Barbara Peacock, a Spiritual Director and author of the award-winning book Soul Care in African American Practice and several other books. She is the Founder of Barbara L. Peacock Ministries and the Peacock Soul Care Institute.In this conversation, Dr. Peacock helps us as Black women get back to spiritual disciplines to help us navigate grief and this grief filled life in which we live.Come and sit with us and join the conversation, Sitting with Black Woman Grief, an exclusive podcast series on the Can You Just Sit With Me? Podcast. Please let us know what resonates with you. Main points:Understanding Black Woman GriefThe Power of Spiritual DisciplinesPrayer and Its Vital RoleCreating Space for Soul CareHelpful Links:Join the newsletter | Sign up for monthly encouragement from Natasha here.Get your copy of Black Woman GriefGet your copy of Soul …