Portada del podcast Elijo ser feliz. El Podcast por Uforia Podcasts

Elijo ser feliz. El Podcast

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

Autor: Uforia Podcasts

87
Episodios
50 min 29 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

¿Es necesario conocer la infelicidad para conocer la felicidad?

27 Jun, 2024

En este episodio especial de "Elijo Ser Feliz a solas” reflexiono sobre la felicidad en una conversación íntima en donde comparto con ustedes mi visión sobre cómo abrazar la felicidad a pesar del dolor, la incertidumbre y los cambios difíciles …

Duración: 25 min

¿Cómo evitar comer por ansiedad?

20 Jun, 2024

En este episodio de "Elijo Ser Feliz", abordamos cómo el estrés y la rutina diaria pueden llevarnos a comer en exceso y ganar libras de más, pero hoy nuestra invitada, la nutricionista Dra. Granya Gonzalez, explora la efectividad de la …

Duración: 42 min

¡Secretos para el éxito!

13 Jun, 2024

Chiquibaby es una mexicana que rompió esquemas y estereotipos para triunfar en la televisión y radio de Estados Unidos. Hoy la presentadora también nos cuenta porqué decidió esperar para ser madre. Y ahora ha logrado equilibrar la maternidad con su …

Duración: 44 min

Ansiedad y depresión, dos enemigos no tan silenciosos.

06 Jun, 2024

Descubre la conmovedora historia de Vanessa Gonçalves, una mujer cuya belleza exterior oculta una batalla interna contra la ansiedad y la depresión. En este episodio, Vanessa comparte cómo la terapia y el mindfulness no solo salvaron su vida, sino que …

Duración: 43 min

Dos tema que dividen: Inmigración y armas

30 May, 2024

Conoce en este episodio cómo una Miss, actriz y modelo hizo dos documentales que reflejan la realidad que se vive en distintas partes del mundo.Verónica Schneider pasó de participar en concursos de belleza, ser modelo y actriz; a ser documentalista …

Duración: 49 min

Reinvéntate a pesar de los miedos.

23 May, 2024

Hoy, dos jóvenes nos cuentan cómo se atrevieron a renunciar al mundo corporativo para emprender su propio negocio, uno de arepas llamado Toast it. Con este emprendimiento se abrieron camino en el mercado Estadounidense y lograron ser apoyadas por un …

Duración: 48 min

¿Es posible morir y vivir para contarlo?

16 May, 2024

Eso fue lo que le pasó al Dr. Freddy Mercado quien estuvo clínicamente muerto por 42 segundos y revivió. Ahora Fredy nos cuenta que pasa cuando uno muere, que se recuerda en ese momento y mucho más. ✅ Gracias por …

Duración: 44 min

¿Cómo lograr el éxito a pesar de los pesares?

09 May, 2024

Hoy Rashel Díaz, comunicadora y empresaria, nos cuenta cómo a pesar de problemas de autoestima, depresión, separaciones dolorosas y cambios de trabajo, logró convertirse en una mujer exitosa y feliz!✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar …

Duración: 50 min

Elijo ser feliz. Respondo tus preguntas

02 May, 2024

Les regalo en este episodio las respuestas a muchas de las preguntas que me hacen a través de redes sociales. Desde como elijo ser feliz diariamente, hasta rehacer la vida.✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar …

Duración: 38 min

Si no hay admiración no hay amor. Con Leonardo Padrón y Mariaca Semprún

25 Abr, 2024

“Si no hay admiración no hay amor” o al menos eso nos dicen Leonardo Padrón y Mariaca Semprún en este episodio de #elijoserfeliz Esta talentosa pareja nos cuenta cómo lucharon contra prejuicios por años, su historia de amor y los …

Duración: 58 min