De Piel a Cabeza
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Un recorrido por la salud de la mano de Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra y neurocientífica. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina. Instagram: Ana https://www.instagram.com/dr.anamolina/?hl=esRosa https://www.instagram.com/dr.rosamolina/?hl=esDe Piel a Cabeza https://www.instagram.com/depielacabeza/?hl=esYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFSmgTtm5VOUr6kc2CLMIzABlog www.dranamolina.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Ana y Rosa Molina
Temas populares:
comunicación bienestar salud educación duelo pérdida productividad relaciones prevención salud mentalDuración Total:
139 hr 15 min
Todos los episodios
6. Decisiones: 10 claves para tomarlas mejor.
25 Mar, 2021¿Qué es exactamente una decisión? ¿Qué factores o herramientas utiliza nuestro cerebro para tomar decisiones? ¿Es un proceso meramente racional? ¿Hasta qué punto intervienen las emociones? Dicen que el corazón toma la decisión y la razón la racionaliza, y es …
Duración: 49 min5. Invierte en tu mente: tus "ahorros cerebrales" son el "elixir" de la juventud.
19 Mar, 2021¿Cuándo comenzamos a envejecer? ¿Afecta este proceso por igual a todos los órganos del cuerpo? ¿Qué sucede en el cerebro con la edad? Pues hay buenas noticias, el cerebro es el órgano del cuerpo que más tarde envejece, si es …
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11 Mar, 2021¿Qué ocurre en el cerebro cuando dormimos? ¿Por qué hay fases en el sueño? ¿Qué son los cronotipos? ¿Por qué tengo insomnio y cómo puedo solucionarlo? ¿Podemos interpretar los sueños en base a su contenido? ¿Dormimos para aprender? Un descanso …
Duración: 54 min3. Todo lo que necesitas saber sobre el olor corporal y la sudoración
04 Mar, 2021¿A QUÉ HUELE LA PIEL? Pues en contra de lo que pensamos, el olor de nuestra piel no se debe al sudor. De hecho, ¡EL SUDOR NO HUELE A NADA! Se produce en la superficie de la piel por las …
Duración: 42 min2. Cómo gestionar el miedo al cambio y atreverse a hacer cosas nuevas.
26 Feb, 2021Decía Mark Twain "He tenido miles de problemas en mi vida, la mayoría de ellos nunca sucedieron en realidad". Y es que tanto tus peores pesadillas como tus mejores sueños comienzan con un pensamiento, "somos lo que pensamos". António Damásio, …
Duración: 47 min1. Cómo nos enganchamos a la tecnología y herramientas para un uso saludable
19 Feb, 2021¿Por qué estamos tan enganchados a la tecnología? ¿Qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando navegamos por el mundo digital? Las redes nos aportan un flujo inagotable de información, interacciones con los demás, likes…en definitiva, RECOMPENSAS ♥️ ♥️ ♥️ . …
Duración: 1 hr 0 min
