Cuida Tu Mente
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
Autor: Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Temas populares:
bienestar resiliencia salud mental emociones comunidad crecimiento personal ansiedad cambio autoconocimiento estrésDuración Total:
89 hr 29 min
Todos los episodios
Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?
28 Ene, 2025Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas …
Duración: 24 minEp. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?
20 Ene, 2025Ivonne Vargas, licenciada en Periodismo y autora del best-seller ¡Contrátame!, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para explorar los secretos detrás de un proceso de reclutamiento exitoso. Abordan temas como los errores más comunes en entrevistas, cómo …
Duración: 27 minEp. 176 - ¿Qué es la esperanza?
14 Ene, 2025Francisco Llanca Zuazagoitia, Capellán General del DUOC UC en Chile, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para reflexionar sobre el significado de la esperanza y su importancia en nuestra vida. Exploran cómo se construye la esperanza, su …
Duración: 27 minEp. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
17 Dic, 2024Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, …
Duración: 23 minEp. 174 - ¿Existen los trabajos tóxicos?
10 Dic, 2024Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Mario Toledo, psicólogo con posgrados en Psicología Positiva y de las Organizaciones y especialista en investigación sobre bienestar organizacional. Analizan qué hace tóxico un ambiente de trabajo, cómo afecta a las personas …
Duración: 24 minEp. 173 - ¿Qué impacto tiene el arte en el bienestar?
03 Dic, 2024Martha Sañudo, directora de Arte y Cultura en el Tec de Monterrey, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez cómo el arte mejora el bienestar en uno mismo. Hablan sobre su papel en la expresión personal, la empatía …
Duración: 25 minEp. 172 - ¿Qué es y para que sirve el propósito de vida?
26 Nov, 2024La Dra. Claudia Félix, Doctora en Emprendimiento y Gestión de Empresas por la Universidad Autónoma de Barcelona, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el propósito de vida. Exploran qué es, cómo encontrarlo y por …
Duración: 23 minEp. 171 - ¿Tengo una cultura financiera?
19 Nov, 2024Rosalinda Ballesteros recibe a Keren Johana de los Reyes, estudiante de doble titulación en Economía y Transformaciones Públicas e investigadora en finanzas públicas municipales. Juntas, exploran los fundamentos de la educación financiera y cómo los jóvenes pueden desarrollar hábitos financieros …
Duración: 21 minEp. 170 - Cómo tus decisiones financieras transforman tu vida y tu comunidad
12 Nov, 2024Guillermo Garrido, empresario venezolano y fundador de FinLink, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez el bienestar financiero como una pieza clave en el bienestar integral. Con más de 20 años de experiencia en finanzas internacionales, Guillermo comparte …
Duración: 26 minEp. 169 - ¿Inteligencia artificial y bullying?
05 Nov, 2024Iván Chávez, Ingeniero en Sistemas Computacionales y experto en innovación educativa, se une a Grecia Tovar y Luis Raúl Domínguez para explorar el papel de la inteligencia artificial en la prevención del bullying. Con su experiencia como Director de Producción …
Duración: 28 min
