Portada del podcast Como si nadie escuchara por Cris Blanco

Como si nadie escuchara

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas. Recogido como uno de los 50 mejores podcast en España según la revista Forbes y habiendo encabezado numerosas veces la lista de podcast más escuchados en Spotify España, “Como si nadie escuchara” se posiciona como un podcast que genera gran interés entre jóvenes (y no tan jóvenes) que desean sentirse acompañados, comprendidos y desarrollar la mejor versión de sí mismos.

Autor: Cris Blanco

187
Episodios
29 min 6 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

¿Por qué no soy feliz?

20 Feb, 2022

En este episodio os invito a reflexionar sobre la felicidad, qué es lo que significa para mí y los motivos por los que podemos no ser felices!

Duración: 36 min

La enfermiza obsesión con el físico

27 Ene, 2022

En este episodio os hablo de mi experiencia con los complejos físicos y la obsesión por el físico y comer saludable, así como mi opinión sobre cómo las redes sociales y los cánones de belleza afectan en este aspecto.

Duración: 41 min

¿Por qué es tan difícil mantener una amistad?

09 Ene, 2022

En este episodio os hablo de mi experiencia con las amistades, de su lado más difícil, de la soledad... espero que te guste!

Duración: 31 min

Poner límites

22 Dic, 2021

En este episodio os hablo de mi experiencia con la falta de límites en mi vida, cómo ponerlos mejoró mi amor propio y cómo puedes empezar a ponerlos tú!

Duración: 25 min

Redes sociales y ansiedad

09 Dic, 2021

En este episodio hablo sobre cómo las redes sociales nos han destrozado un poco el cerebro (y la autoestima)

Duración: 30 min

Claves para una buena salud mental

02 Dic, 2021

En este episodio comparto con vosotr@s mis tips y consejos para mantener una buena salud mental

Duración: 41 min

Estoy cansada de intentar ser perfecta

22 Nov, 2021

En este episodio os cuento mi reflexión en un mal día, que espero que os ayude a sentiros acompañados y mejor con vosotros mismos.

Duración: 29 min

Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa

16 Nov, 2021

En este episodio os cuento mi experiencia con mi peor ruptura, lo que aprendí de ella y cómo sobreviví y salí invicta

Duración: 40 min

Hablemos del amor propio

11 Nov, 2021

En este episodio hablo del amor propio y cómo influye en nuestras relaciones, qué cosas hago yo para quererme un poco más día a día

Duración: 34 min

Red flags en relaciones

07 Nov, 2021

Hoy comparto con vosotros cuáles son mis RED FLAGS, esas señales de alerta cuando estás conociendo a alguien que no se nos pueden escapar

Duración: 23 min