# 7 LA ESENCIA DE LA RESPIRACION

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Análisis del Episodio
Resumen

La respiración nasal es crucial para la salud, ofreciendo múltiples beneficios físicos y mentales, mientras que la respiración bucal puede ser perjudicial.

Etiquetas
respiración bienestar salud rendimiento oxigenación
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Fecha de Publicación: 9 de junio de 2023

Duración: 11 min

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Descripción del Episodio

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