260 - Friday Fix: How Reading Improves Your Mental Health

260 - Friday Fix: How Reading Improves Your Mental Health

The Verywell Mind Podcast

Análisis del Episodio
Resumen

La lectura reduce el estrés, sirve como escape, mejora la empatía, aumenta la inteligencia y prolonga la vida.

Etiquetas
bienestar salud estrés empatía lectura
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 28 de abril de 2023

Duración: 10 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

While it may come as no surprise that reading could be good for your cognitive health, a lot of research shows it can be good for your mental health. In fact, reading might even be good for your soci…

Ir al Podcast
260 - Friday Fix: How Reading Improves Your Mental Health

Episodios Relacionados