Episodios sobre "Técnicas"
2 episodios sobre este tema
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Ansiedad infantil: cómo detectarla y ayudar a tus hijos a manejar el estrés
La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio, afectando incluso a niños y adolescentes, esto impacta directamente en …
15 min
26 May, 2025
C-PTSD: Let's Make Sense Of This Sh*t
Unlocking Calm: Vagus Nerve Techniques to Heal Your Nervous System
In this episode:Gregory takes you on a gentle, practical tour of the vagus nerve—the body’s wandering calm-button—and shows how complex trauma can keep your nervous …
52 min
21 May, 2025