Episodios sobre "Sufrimiento"
22 episodios sobre este tema
160. HAGAMOS EL HUMOR
"Hagamos el humor"Bienvenidos a un episodio donde la risa no es opcional, es vital. Hoy exploramos el humor como puente, lubricante y, si se usa …
# 434 EL AMOR TRANSCIENDE TODA PERDIDA - ELISABETH KÜBLER- ROSS
Defensora del amor como fuerza sanadora, dejó un legado profundo en la psicología, la medicina y la espiritualidad contemporánea.
¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
La lucha contra la realidad es una de las principales fuentes de sufrimiento en la vida. Muchas veces, el dolor no proviene solo de lo …
#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo
1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para …
Se vale cometer errores y luego saber enmendarlos
Somos humanos y no estamos exentos a cometer errores, lo importante es saber enmendarlos. Hoy te decimos cómo puedes dejar el sentimiento de culpa, para …
98.- Actitud clave para dejar de sufrir. Con Vicente Simón
Y clave es, también, que te vengas a la masterclass "Cómo meditar para salir del estrés, la ansiedad y la depre". 5 de marzo, miércoles, …
Domina tu mente: Técnicas para controlar tus pensamientos
¿Es posible tomar el dominio de tu mente? Hoy hablamos con el psicólogo Juan Felipe Calderón acerca de las técnicas más adecuadas para comenzar a …
90.- Vivimos en la época del estrés. El porqué. Con JG Campayo
Sí o sí, para vivir mejor esta época, mindfulness en tu vida. La mejor manera, con el peazo curso de instructor del Rincón de Mindfulness. …
Comprender el Sufrimiento con Mindfulness y Aceptación | 315
En este episodio hablamos del sufrimiento, distinguiendo entre el primario y secundario. Veremos cómo podemos relacionarnos de otra manera con nuestro dolor físico, emocional y …
231: Cómo Dejar de Sufrir por tu Ex
En este episodio, exploramos la diferencia clave entre el dolor y el sufrimiento en el proceso de duelo amoroso. El dolor es inevitable, pero el …
#219 Receta para una vida miserable
📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/219-receta-para-una-vida-miserable/Las distintas maneras en las que te abandonas«Decir que «sí», cuando estás deseando decir que «no». Disculparte con quien …
74.- Duele? Así dejarás de sufrir. Con Vidyamala Burch
¿Te sabe a poco lo que hablamos en el club? Apúntate a este bonito curso de iniciación al mindfulness. Y usa el cupón de descuento …