Episodios sobre "Salud Mental"
143 episodios sobre este tema
El trauma en el colectivo LGTBIQ+ | Ep. 212
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!Cuando el rechazo llega de fuera, duele. Pero, cuando viene de quienes deberían cuidarte y aceptarte, la herida …
Redes sociales: ¿Conexión o la nueva forma de ansiedad silenciosa?
En este episodio de Por el Placer de Vivir, con el Dr. César Lozano, nos adentramos en un tema que todos vivimos pero pocos reflexionamos: …
Experto en Salud Mental: "¡la neuromodulación cambia tu cerebro para siempre en 2 semanas!"
➡️ Únete al reto del nervio vago con Antonio Valenzuela: https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos al doctor Edilberto Peña, …
On Muscle and Mind: How Strength Training Changes Your Brain, Improves Your Mental Health, and Lengthens Your Life | Bonnie Tsui
What muscles are for, how to get them, and why it’s never too late to start building them. Bonnie Tsui is a longtime contributor to …
Recognizing and Reducing Hypervigilance: Gentle Ways to Reclaim Safety After Trauma
In this episode, Gregory brings his signature warmth and wit to a deep dive into hypervigilance—why it develops, how it shapes trauma recovery, and, most …
#207. El desgaste de la mente que compite
🔗 Descarga GRATIS tu guía de inteligencia emocional para deportistas:www.inteligenciadeportiva.es/🎙️ EPISODIO 207 – CUANDO LA MENTE TAMBIÉN COMPITEAnsiedad, depresión y salud mental en el deporte …
¿Y Si no es solo anorexia? Spoiler: TEA
En este episodio te hablo de un tema desconocido para muchas personas: la relación entre la anorexia nerviosa y el TEA (trastornos del espectro autista).Según …
Heather Rae El Moussa: On Her Hormones Battle, Past Trauma and Hashimotos Disease
Heather Rae El Moussa has spent years in the public eye—becoming a star on Selling Sunset and launching a successful beauty brand. But after giving …
DUELOS EN SILENCIO: cuando el mundo no te permite llorar
Todos perdemos algo o a alguien en la vida. Pero hay pérdidas que el mundo no reconoce, que no tienen ceremonia, ni flores, ni permiso …
Redes sociales: ¿te acercan o te alejan de los tuyos?
En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda uno de los fenómenos más alarmantes y cotidianos de nuestro tiempo: …
Los secretos detrás del buen dormir
Dormir 4 horas y quedar descansado no es dormir bien. ¿Cuántas horas necesitas para reponer la energía de tu mente y cuerpo? La doctora Perla …
Cápsula Mental - 158: Baños de bosque
Los baños de bosque, o shinrin-yoku, son una práctica de inmersión en la naturaleza que ayuda a reconectar con el entorno y mejorar significativamente la …