Episodios sobre "Salud Emocional"
61 episodios sobre este tema
Intimacy Anorexia: Are You Starving Your Relationship?
What if the pain in your marriage isn’t from fights, cheating, or resentment—but from a hidden condition you’ve never heard of? In this powerful episode, …
Adiós a tu ex (de una vez por todas): el detox digital que transformará tu vida
Esa sensación de revisar el perfil de tu ex a las 3 de la mañana... ese dolor al ver sus nuevas fotos y actividades mientras …
Ep 277 Y a ti ¿quién te cuida?
Siempre estás para los demás, pero y tú, ¿cuándo te cuidas a ti? En este episodio hablamos del autocuidado real: 5 prácticas simples para priorizarte, …
Cápsula Mental - 159: Metaemociones
Las metaemociones surgen cuando experimentamos una segunda emoción en respuesta a la emoción original, como sentir culpa por estar tristes o enojados. El Doctor Rafa …
¿Cómo curar un corazón roto? Parte -2
En el episodio anterior conocimos la historia de Tim Colceri. Un actor que sufrió un cruel rechazo que dejó una enorme herida en su vida. …
Terri Cole: High-Functioning Codependency, Narcissists, and the Boundaries That Will Save Your Life
Ever feel like you're holding everyone else’s life together, but losing your own in the process? Terri Cole, psychotherapist, relationship expert and bestselling author, joins …
564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre
Descubre Sepa la Madre, el nuevo podcast sobre maternidad real de Dudas Media.Ya puedes escucharlo en plataformas de audio y también verlo en video en …
Healing Together: The Transformative Power of Social Connection
In this episode, Gregory explores the vital role of social connection and support in healing from CPTSD. You’ll hear compassionate stories about how even the …
299. The psychology of emotionally immature parents
What happens when the people who were supposed to guide and nurture us were never taught to emotionally grow up themselves? In today’s episode, we …
CPTSD Recovery: Why Real Progress Isn’t Linear (and How to Trust the Process)
In this episode, Gregory brings warmth and honesty to a topic every trauma survivor faces: why recovery from CPTSD never follows a straight line. You’ll …
Drawing the Line
Saying no isn’t always easy, especially with the people we love. Rosie opens up about setting boundaries with her father and how doing so can …
Nutrición Consciente: Come con intención para mejorar tu salud
Después de escuchar este episodio, tu relación con la comida y la nutrición va a cambiar. El médico y experto en programación neurolingüística, Rogelio Meza …