Episodios sobre "Respiro"
9 episodios sobre este tema
118 MEDITAZIONE SERALE - RILASSAMENTO PROGRESSIVO - Calma Interiore - Riposo
Oggi vi proponiamo una meditazione guidata serale per liberarsi dalle preoccupazioni e ritrovare calma interiore e riposo. La giornata è finita e meriti un momento …
114 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore
La meditazione di oggi è una meditazione trascendentale con il mantra OM, il suono dell'universo. Ti aiuterà a sciogliere le tensioni, calmare il flusso mentale …
112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva
Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad …
111 TI AIUTERO' a DORMIRE - Meditazione e Rilassamento per un Sonno Profondo
Con la meditazione di oggi ti aiuterò a prendere sonno in modo facile e in breve tempo. Dopo una lunga giornata prenditi un momento e …
109 SILENZIA la MENTE dai PENSIERI - Meditazione Guidata - Rilassamento Mentale
La meditazione guidata di oggi porterà pace alla tua mente lasciando andare i pensieri che la attraversano incessantemente. Namastè!! Learn more about your ad choices. …
104 RITROVA il tuo EQUILIBRIO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva
Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'equilibrio interiore, un momento di pausa per riconnetterci con noi stessi e con la nostra energia interiore. Buona …
Dal caos alla calma: trova la pace
Oggi ti voglio parlare di un qualcosa che vogliamo e facciamo tutte: ricercare la pace interiore. Quella calma vera, quella stabilità che non dipende da …
Meditazione dell’abbraccio
Una meditazione per te. Per ritrovare la calma e la pace. Per prenderti cura di te. Buona pratica! [Ti ricordo che la frequenza di uscita …
Meditazione del qui e ora
Una meditazione da fare ogni giorno. Prenditi questo momento per te. Dedica del tempo a te stesso, al tuo benessere fisico, mentale ed emotivo. Spegni …